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营养均衡的四川酸辣泡菜做法

来源:泡菜的做法大全 泡菜的做法大全资讯 | 2016/9/9 10:02:08 By 志平 阅读(980)

泡菜使用的蔬菜种类一般都比较丰富,各种蔬菜有着自己的营养成分,所以总的来说营养比较均衡。今天和大家分享一下四川酸辣泡菜的制作方法,让你泡菜也能吃的营养均衡。

四川酸辣泡菜

食材准备:

白萝卜1个,青萝卜1个,水萝卜1个,胡萝卜1个,心里美萝卜1个,卷心菜半个,青菜2棵,豇豆1把,藕1块,青辣椒1个,小红辣椒几个,嫩姜1块,野山椒半瓶(连汁),花椒1小撮,八角2个,桂皮1快,香叶几片,冰糖1块,去皮老姜几片,粗盐50g,高粱酒50g,清水3L。

酸辣泡菜的做法

1、将青菜洗净,放在框中晾干,然后切成条或者块,再晾半天;

2、将泡菜坛子洗净后,加入高度白酒,涮匀,杀菌后倒掉酒,坛子倒扣待用;

3、将3升清水倒入净锅中,加入花椒,八角,桂皮,香叶,冰糖,老姜,煮开几分钟后,晾凉;

4、然后倒入泡菜坛子中,加入半瓶野山椒和高粱酒,放入晾好的蔬菜,盖盖,到少许清水封住坛口;

5、将坛子放在阴凉通风出,几天就可以吃了。

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信息分类:酸辣泡菜的做法 | 核心内容:四川酸辣泡菜
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