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苦瓜别再炒蛋了,这样做才香,一盆子上桌就被抢到吃!

来源:苦瓜 苦瓜资讯 | 2018/9/10 10:21:01 By 朱亚超 阅读(387)

大家还记得第一次吃苦瓜是什么时候吗?对于能说出“苦瓜不苦”这样的人群来说,那大概是记不清了。但于我而言,那可叫一个永世不忘啊!

苦瓜:苦瓜一根,用刀子从中间竖着切开,然后可以用手或者小勺子将里面的瓤子去掉,最后用水清洗干净。将抛开的苦瓜置于菜板上,然后横向切成薄片,切好之后将其盛入到碗里备用。

苦瓜

仔姜:仔姜本身的口味就比较重,选择它是为了更好的掩盖苦瓜的苦味。所以建议大家不要切的太粗犷了,先切成薄片,然后切丝处理,这样便能将生姜的味道挥发的更加彻底,以达到更好的入味其他食材的目的。

辣椒和小米椒:二荆条辣椒准备四五个左右,它是可以直接吃的哟,所以虽然是切片,但是不宜切得太厚,尤其是不太擅长吃辣的人,可能会因为腌制不够彻底而接受不了这个辣的程度。小米椒则相反,可以切的厚一些,避免直接粘粘在其他食材上,这个的目的是间接提辣,而不是直接食用,生的小米椒直接食用味道会太过刺激的。

第一步:短时腌制,将苦瓜切好后置于碗底,然后放入适量的盐拌匀,与此同时还需要把仔姜、辣椒和小米椒一起放进去,顺序是至下而上。大概这样放着自然腌制10分钟左右。

第二步:入味彻底,接下来需要做的是,放入干辣椒面,可以稍微多一点点,大概3勺子左右的分量。然后加入适量的老干妈豆豉,记得是豆豉而不是其他类型的哟,味道会有很大的差别呢。放入适量的醋,如果你喜欢吃花椒,也可以来一点花椒面或者花椒油。将所有调料和食材用筷子搅拌均匀入味。

[腌制这道酸辣苦瓜主要注意些什么]

1.苦瓜切片处理的时候要尽量薄一点,不要切得太大太厚,不仅可以有秀气的外表,还能入味更加彻底,将它的苦味覆盖达到80%以上。说的形象一点就是,即使你平时不吃苦瓜,接受不了他的苦味,但这样处理之后,你都会觉得其实没有那么苦;

2.小米椒和二荆条辣椒的作用是有些许区别的,所以不要以为将某一种多加一点,另外一种就可以省去,这两者是缺一不可的。

3.仔姜和其他调味料的作用,其实都是覆盖苦瓜本身的苦味,然后又不会彻底清除本来的味道,无需用盐腌制去掉苦瓜的水,那样会流失它的营养,也就失去了吃这道菜的意义了~

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