平时没事的时候我们总爱吃些小零食，但是许多的零食都是一些膨化食品，不利于我们的身体健康，而且还有可能发胖。今天给你推荐一些零食，这些零食可以解馋又不用担心长肉哦！
在云南，米线是各族人民喜爱的风味小吃，可谓风靡全省，遍及城乡。20世纪80年代，在昆明有一首流行的民谣：看不见的战线，打不尽的毛线，吃不完的米线《看不见的战线》，是一部从朝鲜进口的电影。
在中国各大菜系中，粤菜显得格外突出，不仅烹饪技术精妙，菜式设计纷繁多样，而且还非常注重饮食环境、气氛等方面的塑造。
作为一枚上班族，每餐精雕细刻真心做不到，但还是相当尽力地追求均衡营养，合理搭配，让家中的每位成员都吃得满意和开心。
随着人们养生观念的增强，平时人们的饮食中不宜食用太多含有脂肪的食物，但是，小编想在这里告诉大家，有一些食物中含有人体所需要的健康脂肪，这些食物还具有一定的食疗功效，比如降低胆固醇、保护心血管等。下面就让小编来给你说下吧。
荞麦蛋糕是一种以荞麦面粉为原料的食物，是法国圣诞节的特色蛋糕。荞麦蛋糕质地细软滑溜，口感松软，有股独有的小麦香味。
法式起酥点心面包，营养丰富，酥脆可口，质地细腻口感更好，吃在嘴里，四处飘香，方便携带，时尚健康之佳品，用料丰富，保存时间长。
法式乡村面包，营养丰富，柔软细腻，软绵绵的口感，奶香纯正悠远，质地细腻口感更好，吃在嘴里，四处飘香，已经深受消费者的喜爱，方便携带，时尚健康之佳品。
蛋挞自己在家怎么做？蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄色凝固蛋浆，是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼。蛋挞又酥又软，一个的热量超过了一碗米饭的热量。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，吃过后，回味无穷。
在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的节气。这时的养生保健，一方面应顺应夏季阳盛于外的特点，重点保护阳气；另一方面，也要注意养生先养心的原则，清心降火，多注意饮食调整，用美食来调节身体对酷暑的种种不适。
朱自清写过一篇《论吃饭》，开篇便提到两句古语，一是《管子牧民》篇中的衣食足则知荣辱，一是汉代郦食其说的民以食为天，认为从人生哲学上来说，吃饭第一。朱先生之所以写这篇文章，一方面因为战后的中国物资匮乏，许多人吃不饱饭；另一方面，想必也是他爱吃的本性流露。从对食物...
油炸脆酥饼干主要原料是香粳米粉，米粉糠油，饼干质地松脆，浓香四溢，是居家旅行必备佳品，方便携带，市场前景广阔。
西瓜皮能吃吗？西瓜皮也能变美食夏天又是一个吃西瓜的季节，平时你吃完西瓜后，西瓜皮是如何解决的呢？也许你会把它扔了吧，其实这样挺可惜的，今天就跟小编来一起学学怎样把西瓜皮变成美食吧。
灵芝莲子百合粥的做法我们都知道灵芝可入药，是一种非常珍贵的中药材。可是你知道吗？灵芝的作用可不止这些，灵芝还可作为日常生活的保健食材。今天就给大家推荐一款灵芝莲子百合粥，让我们一起来学习一下吧。
30多年前，当我和小伙伴们能够提着篮子追跑打闹的时候，每天放学，就总会被大人安排去拣麦穗。那时候我们很小、篮子很大，在布满麦茬的土地上，小腿不是被篮子磕到就是被麦茬划破，当我们追逐打闹的时候，麦穗总会从篮子里滑落，于是我们就一遍又一遍被大人安排去拣麦穗，乐此不疲...
吃炸薯条的危害等同于吸烟？特别是对孕妇来说，炸薯条、烤面包中形成的丙烯酰胺，甚至有可能穿透胎盘直接进入生长阶段的胎儿体内，造成胎儿体重低、小头围甚至是神经发育推迟？
夏季高温天气给冷饮行业带来了高峰，冰淇淋不仅解渴、凉爽，还有一个重要原因--美味可口，才更受消费者喜爱。果仁冰淇淋主要原料有果仁酱、牛奶冰淇淋。
最近，有关专家通过对大鼠的研究，发现零食中脂肪和碳水化合物的相对水平有提高食欲的作用。但是，这些物质会不会引起食物的过量摄入则有待证明。今天小编就给你简单的探讨一下为什么零食会有那么大的吸引吧。
介绍三种可以“败火”的西瓜炖品夏季，又到了西瓜的季节。西瓜营养丰富，西瓜中所含的无机盐等物质，有利尿，缓解肾脏炎症的作用；另外，西瓜中的蛋白酶还能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，为肾炎患者增加营养等，在这里给大家推荐三款”败火”的西瓜炖品。
日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。