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苦瓜煎蛋的做法

来源:苦瓜 苦瓜资讯 | 2018/7/11 11:31:43 By 朱亚超 阅读(172)

虽然这道菜看起来非常简单,事实也是很简单的,但是味道还是非常好吃的。

苦瓜煎蛋的做法步骤

苦瓜煎蛋

1.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切的薄些,这样口感才好。

2.将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,过5分钟后再用清水冲洗干净。

3.取一个小锅,加入适量清水,加入盐,料酒,煮开后倒入苦瓜薄片,焯至变色后倒在滤网中,沥干水分。

4.红甜椒切丁备用。

5.鸡蛋打散,加入盐,胡椒粉,料酒搅匀,再加入苦瓜薄片和红椒碎继续搅匀。

6.平底锅加热,加入适量油,晃动锅子,使锅底布上一层油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面继续煎另一面,两面都煎至金黄就可以取出放在案板上,切小块装碟就可以了。

小贴士

苦瓜用盐腌一下会比较不苦。

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信息分类:苦瓜的做法 | 核心内容:苦瓜煎蛋
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