白胡椒有祛腥、解油腻、助消化的作用,而猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有 补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。可以加了点儿白果,白果也具有改善心血管、延缓 衰老,美白等保健功能。现在正是喝这个汤的最好时机。这三者强强联手,正好应对年后积食。
主料猪肚1只
辅料鸡架3只白果(干)30粒
调料食盐适量葱适量姜适量枸杞20粒白胡椒10克江米酒半碗香菜适量
1.处理猪肚:将面粉和盐撒在猪肚上,用手仔细揉搓出黏粘,洗净后再用同样的方法处理一次。然后用一点儿醋 再把猪肚揉搓一下,以更好的去掉异味。将处理好的猪肚与洗净的鸡架一起放入冷水锅中,煮出血沫后捞出用温 水冲净
2.用刀把猪肚上白色的油腻层刮去
3.猪肚把切成宽条备用
4.另备一锅把白胡椒粒炒出香味,约需两三分钟
5.把猪肚、鸡架、葱段、酱片、炒好的白胡椒粒,一起放入煲锅中
6.煲锅里倒入热水,加入米酒,加上盖子,大火烧开后,改成中小锅煲1个半小时
7.白果提前用水焯一分钟后捞出,剥去褐色内膜,加入煲锅里
8.继续煲半小时至猪肚软烂,加入枸杞,适量盐,即可关火。临上桌前撒上香菜