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海参的极品做法,砂锅海参粥

来源:海参大米粥 海参大米粥资讯 | 2018/12/18 10:20:12 By 朱亚超 阅读(523)

海参的营养价值非常丰富,而且吃法很多,味道鲜美,所以深受人们的亲睐。你知道海参的做法有哪些吗?下面是学习啦小编给大家分享的海参的做法,希望你喜欢。

海参的做法一:砂锅海参粥

砂锅海参粥

用料:海参、香米/大米、香菇香葱、盐、香油、姜丝。

做法:

1.准备好食材,海参提前泡发处理干净,如若从冰箱取出要进行自然解冻。

2.将香米或大米倒入砂锅中,清洗干净,按1:4的米水比例一次性加入足够量的水。

3.盖上锅盖,大火烧开,转中小火熬煮。

4.这个时间清洗香菇切薄片,海参切小段,香葱切粒,姜切丝备用

5.待文火熬煮的粥米粒变软时,放入香菇片再熬煮三五分钟。

6.然后下入姜丝、海参段

7.加入适量盐,盖上锅盖小火煲15分钟左右。

8.出锅时撒少许香葱粒,滴香油即可。

海参的做法二:海参炖猪蹄

材料:猪蹄500克,水发海参200克,黄豆芽25克,葱段、姜片各10克,料酒10克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清汤1000克,芝麻油5克,丁香、花椒各2克,八角、肉桂各5克,陈皮8克。

做法:

1、海参治净。猪蹄治净,从中间顺骨缝劈开,再从关节处斩成块,下入沸水锅中焯透捞出。丁香、花椒、八角、肉桂、陈皮下入清汤锅内烧开,煮10分钟左右捞出不用。下入葱段、姜片、料酒、猪蹄块烧开,炖至熟烂。

2、拣出葱段、姜片不用。下入黄豆芽、精盐烧开略炖。

3、下入海参烧开,炖至海参软糯,加味精、胡椒粉,出锅盛入汤碗内,淋入芝麻油即成。

特点:色泽明快,口感软糯,汤汁醇美,营养滋补。

海参的做法三:葱烧海参

用料:海参两只(约130克)、姜、葱、酱油、白糖、料酒、盐、上汤、水、淀粉适量。

做法

1.海参洗净,用加了姜汁的水煮五分钟,捞出控净水;大葱切几段,姜切片。

2.起净锅,加入橄榄油或色拉油少许,四成热时下入葱段,炸成金黄色时捞出,葱油备用。

3.另起锅,高汤或清汤加葱段、姜片、适量盐、料酒少许、酱油及白糖一小勺、海参,大火烧开后转小火煨2分钟,将海参捞出控干。

4.另起热锅,加入少许油和一小勺白糖,熬成糖色,下入炸好的葱段、清汤或高汤、盐适量、海参、酱油,大火烧开转小火煨2——3分钟,转大火加水淀粉勾芡、收汁,淋葱油装盘即可。

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信息分类:海参大米粥营养价值 | 核心内容:砂锅海参粥
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