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养生海参粥的做法详细步骤!

来源:海参大米粥 海参大米粥资讯 | 2018/12/18 10:10:35 By 朱亚超 阅读(433)

第1步 大米与香米1:1淘洗干净。加水煮粥。加香米是为了增加香气,没有可不加。

第2步 香菇我用的泡发的干香菇,干香菇的香味比新鲜香菇浓,营养价值更高。香菇、胡萝卜、香葱、姜都分别切成小丁。

养生海参粥

第3步 米粥的米煮软后,加入香菇和胡萝卜,继续煮10分钟。

第4步 海参切丁,我用的是新鲜现买的活海参。泡发的一样用。

第5步 加入海参和姜末继续煮20分钟,出锅前加适量的盐调味。最后撒上香葱就可以慢慢品尝鲜香美味的海参粥啦。

第6步 海参可以提前去腥,做粥之前先开水焯一下,加葱姜、料酒去腥。

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