格琳诺尔亚麻籽油营养价值及食用方法包括下面几个部分：
1、营养价值
主要原料：100%亚麻籽
功效成份及含量：亚麻酸含量达54%-65%，被誉为“陆地鱼油”；
健康作用：合成细胞膜与生物酶、转化身体生命活性因子DHA和EPA；
适宜人群：老少皆宜、全家人食用；
不适宜人群：无
贮存方法：避光、密闭置于阴凉干燥处冷藏；
保质期：18个月
2、全新推出格琳诺尔亚麻籽油养生菜谱
食用量及食用方法：冷餐、凉拌、熬汤、调酸奶、牛奶、蜂蜜、蔬果汁、烘焙；
出锅淋油：可直接放入炒好的的菜中，健康更美味；
靓汤调味：在粥、牛奶、汤中加入有机亚麻籽油，增色又调鲜；
巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级；
烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油、氢化油或奶油烘焙糕点，清香宜人更健康。
3、食用量——推荐日常用量：成人每日10-20ml；5个月以上的婴儿，可加到辅食中混合食用，每日摄入3-5ml。
