据调查显示，脂肪肝的发病率极高，在全球的总人数中，约有十分之三的人患有脂肪肝，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
北京卫视生活频道报道，家住北京的王女士得了脂肪肝，解放军总医院国际医学中心常务副主任、中华中医药学会亚健康分会副主任委员曾强医生却建议她日常多吃亚麻籽油，究竟为何呢？
01哪类人群最易得脂肪肝
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病，其临床表现为轻者无症状，重者病情凶猛。脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
02脂肪肝是怎么形成的
长期摄入富含饱和脂肪酸的食物（高脂肪食物，如油炸食品），必然会导致血液中的微粒大幅度增加，使肝细胞摄取脂肪酸后合成的甘油三酯增加。但肝脏的代谢毕竟是有限的，当肝脏的甘油三酯合成量远远超出其转出量时，甘油三酯就会在肝脏细胞中储存下来，并妨碍肝糖元的合成，日久便成了脂肪肝，从而使肝细胞的生理功能遭到破坏。
03为何要多吃亚麻籽油
因此，患有脂肪肝的人饮食要特别注意，要少糖、少摄入高脂肪食物，最好戒酒，因为这些食物会加重脂肪肝、加速肝硬化的发生。
同时，还应多吃富含维生素、矿物质的蔬菜水果，补充适量蛋白质，瘦肉、豆制品等都是不错的选择，多做运动。
亚健康研究专家建议，脂肪肝患者可以多吃亚麻籽油。这是因为亚麻籽油中富含不饱和脂肪酸Ω-3（α-亚麻酸），Ω-3（α-亚麻酸）被称为“血液清道夫”，能清除血液里的垃圾，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（人体“坏胆固醇”）、甘油三酯量，对降低体内脂肪含量有一定帮助。
“己所欲”亚麻籽油富含人体必需的不饱和脂肪酸Ω-3（α-亚麻酸），含量高达50%以上，不仅是一款适宜全家人食用的健康产品，同时也是一份关爱尊长、关爱亲友、关爱家人，更是关爱自己的健康好礼。
其中，富含Ω-3（α-亚麻酸）的“己所欲”亚麻籽油维生素E软胶囊，对中老年人心脑血管帮助尤其大，每100g富含25gΩ-3（α-亚麻酸），每天2粒，对降“三高”有很大帮助。
