鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，是一种不可多的美食。鱿鱼我在爱吃的方法就是放在铁板烤，也就是俗称的铁板鱿鱼，今天教大家铁板鱿鱼的做法。
食材准备
主料：鱿鱼 洋葱 辣椒面
调料：孜然 芝麻 盐 花椒面
铁板鱿鱼的做法：
1、鱿鱼洗干净，切好，洋葱切丝。
2、锅内油烧热，下入鱿鱼煸炒到水分全无，改小火。
3、加入辣椒面，孜然，芝麻，盐，花椒面，继续翻炒。
4、最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。
5、铁板烧热，刷少量油后，立刻加如少量洋葱，最后放入鱿鱼即可。
