苦瓜是一个很好的下饭菜，那晾干的苦瓜泡水喝有什么功效？苦瓜现在夏天的时候多吃一点还是有好处的，都知道苦瓜可以做菜，凉拌，清炒都是很好吃的，但是很多人还不知道苦瓜可以晒干了泡水喝吧，其实晒干了不光是可以泡水喝，而且做成干菜也是非常好吃的。
苦瓜是一个很好的下饭菜，那晾干的苦瓜泡水喝有什么功效？清热解暑：这个不管是做菜还是凉拌，或者做成干菜，这个都是苦瓜有的功效的，所以夏天的时候多吃点苦瓜对人体是非常好的。去火，解暑。因为苦瓜含有很多维生素C可以快速的消除疲劳。
苦瓜是一个很好的下饭菜，那晾干的苦瓜泡水喝有什么功效？降血糖：苦瓜之所以很苦，因为里面含有一种苦瓜素，而这个苦瓜素已经有人做过实验了，这个有非常好的降血糖效果。还可以降血脂，降血压等等都有很好的效果，现在很多人喜欢直接用苦瓜榨汁喝就是想降低血压，但是这个太苦了。我自己也是试过的，喝不下去。所以晒干了泡茶是一个很好的选择。
苦瓜是一个很好的下饭菜，那晾干的苦瓜泡水喝有什么功效？促进食物，减肥。苦瓜是一个很好的下饭菜，晒干了也是有很好的开胃作用的，而且还要一定的减肥效果，这个对于一些年轻女性是一个很好的养生茶。
苦瓜是一个很好的下饭菜，那晾干的苦瓜泡水喝有什么功效？当然虽然说苦瓜很好，但是苦瓜本来是性凉的，所以对于一些体制虚弱的，还有吃多了也会引起一些恶心想吐的感觉，还会损伤脾胃功能。适量就可以了。
