吃苦瓜竟然对人体有这么多的功效

苦瓜，味苦性寒，具有清热解毒和清心明目的功效，对于治疗中暑和发热等症状都有一定的治疗功效，对于肝火旺盛的人来说，长期吃苦瓜是他们的最佳选择。

苦瓜具有滋润补水的功效，当皮肤干燥时，将苦瓜片敷在脸上，坚持使用，会有很好的补水效果，所以苦瓜具有美白滋润皮肤的功效。

苦瓜中的有效成分，具有降血脂，降血糖，抑制癌细胞生成的作用，所以它具有防癌和降血脂和血糖的功效，长期食用苦瓜，会有很好的保健功效。