随着现在人们生活水平的提高,人们对饮食健康也越来越重视,像烤土豆就是很多人比较喜欢的一道食谱,那么烤土豆怎么做更养生呢?今天我们就来一起学习一下香烤土豆鲟鱼的养生做法吧,爱吃烤土豆的你赶快来了解一下吧。
主料:烟熏鲟鱼块1块,土豆2个,番茄2个,九层塔适量,黄油适量,黑胡椒碎适量,盐适量
制作步骤:
土豆加入盐;
放入水中煮至六、七成熟后,拿出来去皮切成小块
在土豆块中加入盐、黑胡椒、九层塔碎和黄油;
搅拌均匀备用;
在烟熏鲟鱼块上撒些胡椒碎, 并涂抹一层黄油;
再在鱼块表面也撒层九层塔碎;
在烤盘上垫上一层锡纸, 放入鱼块和土豆;
盖上盖,利用上烤盘的温度烤上30分钟;
30分钟鱼的表面焦黄,土豆香味散发出来