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素炒芥菜的做法

来源:芥菜的做法大全 芥菜的做法大全资讯 | 2016/9/8 11:19:19 By 小芳 阅读(466)

芥菜是一道素菜,也被誉为中国著名的蔬菜之一,喜欢吃芥菜的你对这些了解吗?相信很多人只觉得它好吃,却 不知道原来芥菜的营养价值也是很高喔,让您越吃越想吃,下面就为大家分享一下关于素炒芥菜的做法吧。

芥菜

主料芥菜2片

辅料红椒1个

调料食盐3克植物油10克

1.芥菜洗干净后,放锅里焯一下,时间要短,变软了就马上捞出来;焯好后的芥菜马上放入冷水中浸泡十分钟( 稍长一点也没关系)

2.从冷水中拿出来稍挤干水分,切成碎,粗细可随自己喜好;用手抓一把切好的芥菜,握在手中,用力挤去多余 的水分;挤好后的芥菜会成一团,用手再把菜弄散放盘子里备用;鲜红椒切丁(也可选用干红椒,会是另外一种 风味)

3.锅中放少许油烧热(五成就好),放入红椒丁炒香,然后放芥菜一同翻炒,放适量盐调味即可

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