很多孕妇在怀孕期间比较喜欢吃一些清淡爽口的食品，那么橄榄菜就是不错的选择，那么孕妇可以吃橄榄菜吗？今 天我们就一起来了解一下吧，准妈妈们赶快来了解一下吧。
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成，其精湛的制作工艺可追溯至宋明 时代，经加工制作後具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇芭。且橄榄菜富含 橄榄油珍贵营养成份和多种维生素（维生素食品），生津益脾，促进消化，为潮汕酱菜之天然绿色健康（健康食品 ）食品。
作为调味只用，孕妇是可以吃一点的，但是不宜过多食用，因为橄榄菜是腌制的食品，孕妇在这方面一定要特别的 注意了啊，腌制的食品最好不要吃，并且食用过咸对孕妇也没有好处。
