谈到运气，很多人会想到金榜题名、中大奖、红运当头这运气怎么能用来养生？其实，运气养生中的运气是指五运六气，涉及医学、天文、历法、物候、气象、地理和阴阳五行等方面的一门科学。讲的是预测木、火、土、金、水的运行，风、寒、暑、湿、燥、火的变化给我们生活带来的影响，以...
美国动画神偷奶爸的人物小小兵最爱的食物是香蕉。为什么？大概是因为香蕉含有的营养素丰富，能帮助缓解人体的很多不适，一起来看看吧。
立夏仅仅是夏季开始的标志，真正的初夏是指从小满到芒种的这一个月时光。此时段气温升高，湿度亦随着降雨量的增加而明显增大，而人体尚处于对湿热气候不甚耐受的状态，所以会觉得很不舒适。来看看中医支招，让你安度初夏。
夏天都喜欢窝在自己的小家，偎在沙发里拎着手机上网浏览，再配有水果和零食，那生活过的有滋有味，舒舒服服。这时候怪味花生豆是最优选择，让你在家轻松享受美味生活。
夏季炎热，孩子不好好吃饭或者消化不良，那么应对孩子消化不良的饮食有哪些呢？
很多人喜欢喝茶，为了养生。各种茶保健作用不一样，而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶，比较推荐的还是绿茶，那么对夏季养生有什么益处呢？
肝脏是人体最大的代谢器官，如何养护肝脏呢？药补不如食补，今天我们来介绍一下如何吃什么对肝脏有好处。
马蹄，又称荸荠、地薯，原产于印度，是一种生长在水田中的多年生草本植物，可食部分是呈扁圆形的地下茎。。等量的马蹄与海蜇用水煎后，即为清代名医王十雄的雪羹汤，能清热凉血，降低血压，对早期高血压患者疗效甚佳。
当皮肤在强光照射下，紫外线会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，真皮层中的弹力纤维受损，产生细纹。强光照射还会导致肌肤发炎、灼伤，甚至皮肤癌等。
石榴汁的养生价值石榴在我国历史悠久。它性甘、味酸涩，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一两倍，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
传统医学认为，肾为先天之本，脾胃为后天之本。中医的脾胃包括消化系统和部分内分泌系统。消化系统是人体重要的器官，特别是肠胃，它是人体吸收、消化营养成分的重要通道。只有拥有良好的肠胃，身体才会健康。一旦肠胃出现问题，各种疾病便会悄然来袭。因此，在日常生活中，一定要...
现代年轻人压力大，经常会出现吃不好、睡不好的情况，因此，我们要时刻给身体补充充足的能量，保证我们有一个健康的好身体，那么，生活中哪些食物能够快速补充身体所需要的营养物质，富含极高的营养价值呢？
春季是万物复苏的季节，我们的胃也到了最活跃、最有活力的时候。但春季乍暖还寒，也是百病易发的时候，因此中医专家指出，如果平时脾胃不太好，最好此时进行保养。
春暖花开，南方街头时蔬芦笋率先上市，食客们纷至沓来，对于寻鲜者而言，『寻鲜』的终极意义不在于食物本身，而在于食物与时令的美妙结合，『芦笋』与『春天』自然也不容错过。
现在正是吃芒果的季节，芒果不但香甜可口，还对身体有多种好处。今天小编在这里就对芒果的养生功效进行了总结，一起来看看那吧。
近段时间，郑州天气变化异常，不少人都患上了感冒。在这个容易上火的季节，来点什么才能降降火呢？秋梨膏来了。那么，秋梨膏的作用有哪些呢？
几种常见的天然保健品随着生活品质的提高，人们对健康的重视程度越来越高，养生保健是不同年龄层都非常关注的重大问题，俗话说药疗不如食疗，平常多多注意饮食，很多疾病都是可以在很大程度上预防的。以下几种食物便是很好的天然保健品。
海参和泥鳅！可能很多人都认为这两个有可比性吗，就好像一个是“高富帅”，一个是“纯屌丝”。是啊，一个是在生活在一望无际的大海，一个生活在泥泞不堪的乡村河沟里，出生似乎就决定了他们的命运，不过我还是要大声惊呼：屌丝要逆袭吗？
朋友开了个水果店，总是在最明显的位置摆上苹果。北地盛产苹果，所以苹果便宜，不能为他带来太多收入。我也曾建议他，在最明显的位置摆上火龙果、香蕉或者荔枝之类，朋友笑笑，说：我喜欢被苹果的气味包围，这让我感到安静和幸福。
记得第一次去远隔几百里外的婆婆家，刚踏进家门的那一幕让我至今难忘，很多人围着一个桌子，手捧一个大碗，对着碗口使劲地吹气，然后在热气腾腾的碗里深吸一口，喝得酣畅淋漓，好似面对的是一碗上好的佳酿，那神情，简直享受极了。