说起葡萄干，大家都不陌生，这种零食成为诸多市民的心头好。不过最近一个题为《惊！葡萄干的功效如此神奇，吃了多年无人知》的帖子在网上流传，引发网友热议。原来，文中称吃葡萄干具有降低人体血清胆固醇、减肥、抗衰老、增进食欲等多种功效。
甜蜜素，其化学名称为环己基氨基磺酸钠，是食品生产中常用的添加剂，是一种常用甜味剂[2]，消费者如果经常食用甜蜜素含量超标的饮料或其他食品，就会因摄入过量对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒的能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显。
饼干是一种大众消费小食品，它不仅携带方便，还能够让大家在倍感饥饿的时候得以裹腹。饼干的主要原料是面粉，再加上一些蛋品，乳品等加工而成，那么最初饼干是如何形成的呢？
健康饮食越来越切入人们的生活，逐步改变了以前贵的就是好的这种观念，更注重健康和品质。近年来全麦食品大受欢迎，其含有丰富的纤维和维生素，对人体有很大的益处。
如今市场上的炒货种类很多，炒货是供人们在闲暇的时间食用的休闲食品。比如瓜子、板栗、花生、蚕豆、豆子等等，炒货的营养丰富，常吃多人体好处多多。
新年到来，很多人都会买些休闲零食来招待客人，那么你知道哪些零食好吃又特别吗？现在我们就来为大家介绍一下过年休闲食品巧搭配，让你倍有面子。
日前，媒体的一位朋友亲身调查了市场的肉松价格，最终得出结论，
黑巧克力虽然说比白色巧克力的热量稍微低一些，但是如果作为减肥食品来食用的话，建议还需掌握科学减肥法哦！在过去的几年中，研究者发现巧克力中含有类固酮，它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好处。
早餐很重要，尤其对于上班族与学生来讲。但是很多人因为赶时间就吃的比较匆忙，长时间下来因为吃的不一样就会造成身体不健康。早晨怎样在有限的时间内吃的更健康呢？
我们都知道巧克力是非常难以保存的，尤其是温度稍高就会融化，所以巧克力的保存条件是很重要的。但是想要恒温也是非常难的，那么巧克力需不需要放到冰箱里保存呢？
不少女性闲暇的时候细化吃点零食，但是又担心发胖，常常是不能吃的尽兴。有没有什么不会让人发胖的零食呢？这是广大吃货们长期以来最想知道的问题，下面我们就来看一下哪些常见的零食是减肥零食呢。
选购零食的时候很多人都感觉非油炸食品更健康，而商家也顺应大众消费心理在包装上印有“非油炸”的字样，我们经常吃的膨化食品薯片、虾条为就是如此。非油炸零食是不是真的很健康呢，事实到底如何？
如今，越来越多人注重健康饮食，而且好的饮食质量能影响到睡眠质量，尤其是晚上吃坚果、巧克力等食物会影响睡眠。那么你知道影响睡眠的食物还有哪些吗？
七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈。清秋快到，不用多久，又该是满城栗香飘的时节。从小到大吃过的栗子不计其数，吃栗子的意义也从父母奖励变为个人爱好，从街边小吃到城市风景，从粮食替代品到美味又营养的零嘴，从果腹吃食到健康礼品，永恒不变的，只有那忘不了的栗香。
美国《赫芬顿邮报》介绍了10种会加速衰老的食物和饮料，这些食品在我们的生活中很常见，针对这些食品不是完全不能吃，但尽量少吃，下面来看看你有没有正在“加快衰老”吧。
鸡蛋饼干的制作方法：主料：黄油40g、糖粉30g、盐少许、蛋黄1颗、低筋面粉40g、玉米淀粉60g
压缩饼干一般很少会出现在我们的生活当中，在军队或者登山队中比较常见。压缩饼干怎么吃比较合适呢？通常情况下都是干吃的，你也可以泡着吃、熬粥喝、蘸酱吃，总之可以根据自己的喜好。
龙眼肉干怎么做呢？其实非常简单，我们只需三步就可以制作出独特的龙眼肉干了，接下来一起来看看技巧吧！
大家都知道枸杞是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。通常用枸杞泡水喝，可强身健体。有专家指出，季节不同，枸杞子搭配泡水的功效有所区别。
女性朋友在月经期间除了不能着凉之外，还要注意日常的生活饮食。那么，经期可以吃巧克力吗？专家表示，吃巧克力可以起到活血化瘀、减轻经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗？