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不少女性闲暇的时候细化吃点零食，但是又担心发胖，常常是不能吃的尽兴。有没有什么不会让人发胖的零食呢？这是广大吃货们长期以来最想知道的问题，下面我们就来看一下哪些常见的零食是减肥零食呢。
一、西梅
酸酸甜甜的口感是大家的最爱，丰富的营养元素补充身体所需的能量。西梅本身的热量就不是很多，所以吃完之后也不会担心体重增加了，所以对于爱吃零食的女性来讲西梅是最佳选择。
二、青梅
青梅与西梅有异曲同工之处，两者都是不错的减肥选择。青梅除了具有减肥的功效之外，美容的功效也是挺不错的，绝对是女性日常必备零食。
三、开心果
如果你喜欢吃干果，那么不妨选择开心果。开心果不仅因丰富的维生素而出名，还因低脂肪、低卡路里而成为女性的休闲食品。每天一点开心果将会对你的身体有大影响。
四、葡萄干
不少干果都有其促进人体健康的绝招，因此长期以来干果都是我们生活中不可缺少的小食品。葡萄干中的营养成分极多，可以增加人体所需的微量元素，还能够补充铁和钙，最重要的它是一种最理想减肥食品。
零食的种类有很多，并不是所有的零食吃完之后都会让你体重增加，只要你学会选择零食，能够合理搭配，所产生的能量就会被有效的消耗掉，吃零食又不会胖绝对不是问题。
