无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。无花果成熟之后，果实非常软，不适合长期保存，所以我们通常吃到的都是干果，很多人都不太了解新鲜无花果的吃法。那么今天就来给大家介绍一下，新鲜无花果的吃法。
1.首先，准备一个新鲜的无花果。无花果摸上去软软的才是成熟的果子。
2.沿着无花果的果蒂，掰开果皮，顺着果实往下撕开，动作一定要轻柔。成熟的果子不需要太用力就能撕开。
3.撕开之后，露出白白的果实。
4.重复步骤二，直到果皮全部撕完，露出完整的果肉。
5.咬一口，又甜又软糯，非常好吃。
注意事项
无花果如果不太熟，可以洗干净直接煲汤，也非常的美味。
