无花果是一种开花植物,隶属于桑科榕属,主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种,绝大部分都是常绿品种,只有长于温带地方的才是落叶品种。无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果树枝繁叶茂,树态优雅,具有较好的观赏价值,是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果,是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景,效益将十分明显,是目前利润率最高的盆栽果树之一;
无花果适用人群
适宜人群:一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。
不适宜人群:脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
选购宜:聚花果圆锥形或类球形,长约50px,直径1.5~62.5px。表面淡黄棕色或棕黑色,有波状弯曲的纵棱线,上端稍平截,中央有圆形突起,基部较狭,连有果序柄及残序苞片。质硬,味甜。
选购忌:超市里卖的袋装“无花果”,许多是用木瓜或萝卜为原料加工制成的。无花果里面都是颗粒状的花蕾,价格贵,固长条、便宜的无花果多是用木瓜冒充的。
无花果的功效
性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;
无花果营养价值丰富!
其实,我之所以选择无花果是看中其的营养价值比较均衡和丰富。
首先,虽然其含糖量很高,但是整体热量却不高,是和我作为减肥瘦身期间比较理想的零食。同时,它还富含膳食纤维和微量元素,让每天的营养摄入更均衡全面!
在药用价值方面,我国的古典医学中更是对其有所研究!
各种古代医书中明确记载:无花果具有健胃清肠,消肿解毒的功效。可以被用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛,痈疮疥癣,同时还有利咽喉,开胃驱虫的功效。
无花果也是外来物种!
此前,我曾做过回答,专门介绍我国目前的外来物种,其中就讲到了无花果。
无花果的原产其实在地中海沿岸,主要就是土耳其至阿富汗这一沿线,古代这个地区被称为波斯。在我国唐朝时期,无花果由波斯商人沿着丝绸之路传入我国境内,现在无花果在我国南北均有栽培,但新疆南部尤多。
笔者现在经常打牙祭买的无花果干就是从新疆的农户手中购买来的,价格还算实惠,可以接受,口感也能够满足我的需求!每年都会买上好多斤,是休憩时作为点心甜点的不错选择。
此外,山东的部分地区也盛产无花果,其中,以威海无花果最为出名!据粮油市场报了解,利益于威海附近地区独特的地理气候条件和悠久的种植历史,威海无花果果实皮薄无核,肉质柔软,甘甜爽口,深受人们喜爱,不过我还没用机会尝到,哈哈,有机会的话一定去品尝一番!