补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素
一到桑葚成熟的季节，人们就忙着采摘桑果，或将其新鲜出售，或将其晒干密封，或将其加工制作……桑葚这种果实既有食用价值，又有药用价值。所以早在中国古代，就被人们进贡皇宫，以供皇室贵族享用。现如今，人们农业发展迅速
桑葚，现在野生的较少了。依稀记得小时候，经常摘一些野果吃，像龙葵（黑天天、悠悠）、水晶萝卜……等等，还有一些说不出名的野果。而桑葚算是野果中最常见，不要看果实小，颜色紫黑，有的是紫红色，味道却甜美，小孩的最爱。而大人们则用桑葚
经常喝桑葚茶泡水，或许会给身体带来这些好处，早看早受益其实发现对于我们来说是非常熟悉的他富含非常丰富的维生素，膳食纤维等营养物质，适量的吃桑葚的话或者是用干的桑葚泡水喝，这样对于人的身体是非常有好处的，经常喝散茶泡水或许会给身体
桑葚想必大家都很清楚，那桑树以及它的其他部位大家又了解多少呢？事实上，这个桑树可是全身都是宝贝呢！你要不信，一起来看看吧！桑葚的功效桑葚最主要的功效就是补益肝肾。我们都知道，桑葚是一个非常好的东西。在《本草纲目》中，
桑葚又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化
桑椹是桑树植物的成熟果实（耳朵），桑椹甜而冷。它具有补益肝肾，发明眼睛，滋润肌肤的功能。桑椹富含维生素，氨基酸和营养素，如钙，钾，磷，铁，锌和硒。它增加耐力，增强免疫力，延缓衰老，促进造血功能，保护肝脏，预防癌症和抗癌。
桑葚本身是非常美味的一种水果，吃起来的味道以及口感都很不错，是很多人都爱吃的，而对桑葚干来说，这同样是非常美味的食物，同时桑葚干是比较容易保存的，那么具体桑葚干是怎么样的一种食物，一起看看桑葚干的具体情况。
桑椹含有丰富的花青素，对身体健康有很多好处，如保湿肠道，治疗贫血和止渴。本草纲目记载，桑树具有很高的药用价值，可以抵抗衰老和美丽的影响。而且，桑椹还富含蛋白质，胡萝卜素，果糖，挥发油，各种氨基酸，微量元素锰，锌等。
桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。
