秋刀鱼是颌针鱼目，竹刀鱼科，秋刀鱼属的唯一一种，也是重要的食用鱼类之一。
不能吃。据有关研究表明，秋刀鱼体内含有轻微的毒素，此外秋刀鱼也属于海鱼，鱼肉也存在着重金属超标的安全隐患。因此，准妈妈为了自己以及腹中胎儿的安全与健康着想，孕期千万别吃。
秋刀鱼也算是日常最佳的食材选择，当然这与秋刀鱼的营养和好吃不无关系的。那么秋刀鱼有什么营养呢？怎么做秋刀鱼好吃呢？不妨一起看下吧！
秋刀鱼属于一种深海鱼，日本人最爱吃的一种鱼肉就是秋刀鱼了。秋刀鱼的营养成分是很丰富的呢，可以有补充维生素和矿物质的作用和效果。你知道秋刀鱼的营养成分有哪些吗，来看看它的一些好处吧。
很多人都喜欢吃秋刀鱼，因为秋刀鱼的味道独特，价格又不高，而且，秋刀鱼的营养价值也很高，买回家来吃，简直划算！但是，没经验的朋友们就该犯愁了。秋刀鱼要怎么做才好吃呢？下面，小编就为您介绍一下，秋刀鱼怎么处理。
