市场上的牛奶种类那么多，按照热处理方式的不同，可以分为巴氏杀菌乳（鲜牛奶）和高温杀菌乳（常温奶）两种。被称为“纯牛乳”、“纯牛奶”等的牛奶并不是鲜牛奶。
频频曝出的牛奶安全问题，让大家闻奶色变。我们从小就被教育牛奶是营养最好的饮品，在风口浪尖的“蒙牛牛奶”曾经的宣传语就是“一杯牛奶强壮一个民族”。牛奶蛋白质是一种优质蛋白质。
有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。
牛奶一天一瓶以早餐喝最好。牛奶是我们日常生活中经常喝的饮品，牛奶中富含丰富的营养物质，适宜我们大多数人群，但是我们的喝牛奶的时候一定要遵循一些喝牛奶的守则：
牛奶营养丰富的食品，如果条件许可，不管儿童、青壮年或老年人，都应该经常食用。然而，牛奶并非简单一喝就能产生营养价值，饮用牛奶，很有讲究。如果饮用不当，非但影响营养吸收，还可能影响健康。
在半个世纪以前，有人提出了“一杯牛奶强壮一个民族”这样的说法，牛奶的营养价值开始被我们慢慢的意识到。睡前喝奶可以吗?
你知道怎么样喝牛奶和酸奶是对的吗？牛奶和酸奶有什么不一样？下面我们一起来看看饮用牛奶和酸奶大有学问。
牛奶是人类不可或缺的食品，它的好处老幼皆知。以下谈的是牛奶的保健喝法，加入其他成分，它就成了保健食品。
很多人说牛奶和豆浆不能一起喝会“浪费”掉牛奶中的蛋白质，豆浆和牛奶一同喝，营养成分不仅不会有损失，而且还会因为互补而使得营养加强。
喝牛奶要注意什么问题？怎么样喝牛奶是最好的？喝牛奶的错误方式有哪些？下面我们一起来了解喝牛奶的一些错误搭配。
