眼下秋高气爽，正是吃葡萄的好时机。不过，最近朋友圈有消息传出：葡萄不能与牛奶同吃，因为葡萄会强化肠胃的酸度，牛奶难以消化吸收，严重者还有可
每天早上吃一块全麦吐司再喝一杯牛奶，为一天的开始补充营养，睡前喝一杯温牛奶为一天画上完美的句号。你还在每天喝牛奶吗？今天小悠教大家牛奶的另一
“牛奶怎么选？”“早上喝奶好？”“晚上喝奶好？”……关于牛奶，我们心里总是有许多疑惑。不同人群应该喝不同的牛奶，喝奶的时间跟禁忌也有许多讲究。如果牛奶
对于注重营养均衡的人而言，喝牛奶能够简便高效地摄取营养。牛奶作为一种营养丰富的保健食品，几乎是完全营养品，含有3000种以上的有机成分。牛奶
很多朋友煮牛奶时，一旦未控制好火候就将牛奶煮糊了。今天小编就来讲解一下煮牛奶的正确的方法，以及牛奶煮糊了的处理办法，快来了解一下吧！
牛奶是很多人早餐的必备之选，不少人在选择时经常把纯牛奶和早餐奶混为一体，二者其实是有区别的。所以，你真的喝对了吗？
牛奶性微寒，需要加热饮用，才有养胃的效果。对牛奶过敏的人群而言，饮用牛奶会引起胃脘不适的症状。“乳糖不耐受”的人群，喝了牛奶之后会出现腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻等症状，空
大家都知道，牛奶中含有丰富的营养——蛋白质、乳糖、脂肪、钙、铁等，它可以给人体提供能量，还运用于养胃、助眠、补钙等。表面上，牛奶跟减肥好
酸奶是奶被乳酸菌发酵的产物。在发酵过程中，乳酸菌把乳糖转化成乳酸，于是牛奶中的pH值下降，蛋白质的表面电荷会随之减少，蛋白质颗粒之间的排斥力也就越来越弱。最后，
芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作
