很多人都知道吃垃圾食品对于身体健康有危害，但是又控不住自己怎么办呢？吃完垃圾食品后吃这些食物解毒排毒就可以了。快来看看吧！
零食是人们最常吃的食物，小情侣们去看个电影，坐在那里一边看电影，一边吃爆米花，或者走在街上，看到了喜欢吃的鸭脖，那赶跑去买一点，拿回家坐在那里有滋有味的吃着，可大家知道吃多了它们的危害吗？
澳大利亚联邦科学与工业研究组织报告称，澳大利亚人对垃圾食品的消耗已经不再是偶尔为之的“放纵”，而是习以为常的“饕餮”。根据调查，平均每人每年摄入的垃圾食品为可接受量的3倍多，相当于每年吃下32公斤巧克力。
街边充斥着垃圾食品，这个妈妈们都众所周知，但商场就是高大上吗？妈妈们别忘了，商场也是商业运作的地方，在看似干净的琳琅食品面前，你知道哪些食品将危害孩子的健康和发育吗？
准备要孩子的年轻女性在向薯条和汉堡伸手前，要三思了。近日，美国《营养学杂志》刊登澳洲一项新研究称，怀孕前爱吃垃圾食品，可能会增加日后早产危险，孕前健康饮食则有助于预防早产。
民以食为天，健康饮食是身体健康的前提。提到健康饮食，大家知道街头油炸、烧烤食品以及辣条等是垃圾食品。对于正在长身体的未成年人来说，健康饮食更为重要。
现在很多上班族经常会叫嚷着工作压力大，知道工作压力大，就更加需要知道如何才能减缓压力。专家指出，感觉到工作压力大时，不妨多吃些以下食物。
美国加州大学圣地亚哥医学院新研究证实：加工食品里的反式脂肪会严重损害记忆。反式脂肪常添加于加工食品中，反式脂肪同处于创造力最强期男子记忆力变差关联最强。
