街边充斥着垃圾食品,这个妈妈们都众所周知,但商场就是高大上吗?妈妈们别忘了,商场也是商业运作的地方,在看似干净的琳琅食品面前,你知道哪些食品将危害孩子的健康和发育吗?今天小编给家长盘点一下那些我们已经习以为常的垃圾食品:
1.儿童酱油
儿童酱油宣称专为儿童制作,但成分与普通酱油没有明显差别!更重要的是:人的口味有适应性,通过调味来“增加儿童食欲”,就会让他们对调味的依赖性越来越强,口味越来越“重”.小时候越“重口”,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高。所以,儿童酱油不仅完全是炒作忽悠的营销噱头,而且对于孩子的健康有害无益。
2.肉丸没肉
据统计,市面上售卖的肉丸含肉很少,含有大量淀粉和十几种添加剂,专家指出这样的肉丸是垃圾食品,大量食用有害健康的物质。建议年幼的孩子别食用。
3.炸薯片、炸鸡
油炸食品含大量的致癌物质,油脂含量高,营养含量低,而且容易导致儿童肥胖。
4.肉类罐头、水果罐头
这类的罐头食品储藏时间相比新鲜食物长,营养成分流失,内含蛋白质容易变质,不利于儿童身体发育。