鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗？用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品！鸡蛋6种最错误吃法会伤身。
下雨的周末，总是最无聊的，忙着睡懒觉，刷手机，连下楼吃点东西的力气都没有，不是懒，只是听着淅淅沥沥 的雨声，就实在离不开被窝了。
肠粉起源于广东省的汉族传统小吃，早在清代末期，广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候，肠粉分咸 、甜两种，咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等，而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果，再拌上炒香 芝麻。到今天，肠粉已经是广州最常见的早餐了
随着如今中西文化的结合，更多的人喜欢在早上吃一些面包牛奶，馒头包子已经吃腻了，下面为大家分享一款美 食-蔬菜瘦肉鸡蛋馅饼的做法。简单易学，美味营养，大人小孩皆宜食用，下面我们就一起来了解一下吧。
早餐我喜欢做得丰盛一点，可有时候不知该如何做的时候，三明治是最好的选择，其实三明治也可以分为很多种 类，我喜欢把这种不夹心的叫做开放式三明治，比较随意，家里有什么放什么。下面我们就来一起来了解一下关 于香肠鸡蛋三明治的做法。
肠粉又叫布拉蒸肠粉，是一种米制品，亦称布拉肠、拉粉、卷粉 ，因为早市销量大，多数店家又供不应求，人们 常常是排队候吃，因此又被戏称为“抢粉”。出品时以“白如雪，薄如纸，油光闪亮，香滑可口”著称。
早餐要快，不想早起，起来又急着上班，十几分钟准备的早餐也不能太马虎，太糊弄，开发一些快手营养早餐很 是必须。下面就为大家分享一下快而且营养的海带煎蛋饼，早餐不知道吃什么的朋友赶快来了解一下吧。希望对 您有所帮助喔。
美好的一天从阳光明媚的早晨开始，配上一杯浓浓的豆浆，来一盘简单但又有营养的早餐，心情总是很愉悦的！ 吃货们有口福了，今天为大家分享一款美食南瓜火腿蛋饼的做法，简单易学，赶快来学习一下吧。
自己吃早餐，有时候没有太多的食材，就找一些简单的食材，随意的做了这个土豆丝鸡蛋饼，味道也不错呢，这 些足够一个人的早餐了。配上一杯豆浆很简单很快捷呢！下面就为大家推荐一款土豆丝鸡蛋饼的美味做法。
我每天的睡眠时间一般是6到7个小时。然后开开心心蹦蹦跳跳一整天。虽然是要三张的人了，精力还是非常旺盛 滴。其实我每天早上起床的时候也很郁闷，不过为了不在睡觉上浪费太多人生，我还是咬牙起来了。所以你们不 要表扬我能起早，其实我觉得是更能吃苦！
