众所周知核桃和黑芝麻都是营养丰富的食品。核桃有健胃、乌发、补血、润肺、养神和补脑等功效;黑芝麻也有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。核桃和黑芝麻这两种健康的食品搭配在一起养生的作用就更加明显了。
用料 花生油70克 绵白糖30克 盐1克 鸡蛋液15克
用料 油皮:低筋面粉310克 葵瓜子油(无味的植物油)82克 水124克
用料 面粉80g 全麦粉20g 黑芝麻20g 糖20g 花生油40ml 牛奶40—50ml
用料 瓜子仁200克 南瓜子仁300克 黑芝麻50克 五香花生米100克 棉白糖300克