秋葵，又名羊角豆、毛茄。它口感爽脆、有独特的清香，具有较高的营养价值，还能补充身体需要的能量，被誉为最佳的保健蔬菜之一。小编今天就为大家介绍几种秋葵的做法。凉拌秋葵材料秋葵、生抽1-2小勺、香油1小勺、蒜蓉、小米椒
秋葵能减肥，如果这样真是太好了，即能满足味蕾还能满足身材，一举两得，那么到底秋葵怎么吃才最减肥呢？秋葵能减肥吗 吃秋葵可以帮助减肥。秋葵是典型的高蛋白、低热量食物，秋葵中含有丰富的膳食纤维，夏天食欲不佳，吃一些秋葵，
可能在北方有很多人不太了解秋葵是什么东西，因为它产于江西那边。所谓的秋葵其实就是长得特别像辣椒，但是却比辣椒的营养价值高很多。据说，这些年秋葵已经在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。秋葵分为两种，分别是绿色和红色两
食材：秋葵150克，鸡蛋两个，红椒一个，葱、生抽、油、盐适量。做法：1.秋葵洗净，焯水两分钟，捞出放凉后切成小段；青椒去籽，切小块；葱切成葱花；2.鸡蛋打入碗中，加少许盐、葱花，搅拌均匀；3.锅中倒入食用油烧至五成热时下蛋液，
今天给大家分享给秋葵的新吃法，营养又美味常吃身体益处多，由于它会散发出特殊的气味，让好些人不敢靠近它，此做法让从不吃它的人都会爱上它。食材配料：秋葵、土豆、食用油、盐、生抽、蚝油、老抽、淀粉。制作过程：1、先将秋葵洗净，然后将头
