香蕉中含有丰富的微量元素，适量食用对人体有极大的好处，还能治疗便秘等疾病。香蕉虽好，但是不能和芋头、甘薯、土豆、西瓜等食物一起食用，否则的话会引发诸多副作用，严重的还会出现中毒现象。
在饮食当中过多的使用一些燥热的食物，那么很容易导致上火，而上火对我们的健康自然是不利的，所以需要注意一些凉性食物的选择，蔬菜水果类都要注重了解，常见的凉性食物包括苦瓜、番茄、百合、竹笋等。
葡萄干是一种很受欢迎的干果，营养丰富，糖和铁的含量相对较高，适合儿童和体弱贫血者食用，市场上那么多葡萄干，我们要如何挑选优质的葡萄干呢?
晚上饮食尤其重要，食用过多或不当的话会直接影响睡眠质量。晚上不宜大鱼大肉，适量吃一些水果还是不错的，比如苹果、香蕉、山楂、西红柿、草莓等，但是像榴莲、牛油果等水果最好少吃。
桂圆也叫龙眼，是日常生活中比较常见的水果，不仅味道甜甜的，而且还具有很高的营养价值，因此备受人们的喜爱。但是大家在食用时一定要注意，桂圆虽好，但不能多吃，尤其是不能与以下这三种食物同食，否则会给健康造成影响。
菠萝蜜可制作成多种美食，菠萝蜜干就是其中一种。菠萝蜜干不仅保留了蔬果中的原有天然成分，而且口味酥脆爽口，香而不浊，实为佳品。那么，菠萝蜜干有营养吗？下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
水嫩、红润、有光泽的皮肤一直是天生爱美的女性朋友们所向往的，于是为了达到这个目标，很多女性都特别喜欢买各种各样的护肤品来擦拭。其实外表擦拭并不如食疗来的效果好，经常吃一些可以护肤的水果，不但能够大饱口福，而且还可以达到美肤的神奇的效果哦！那么吃什么水果对皮肤最...
对于榴莲的营养价值是众所周知的，但是当说到它的品种时真正了解的人却不是很多，其实榴莲的种类很多，常见的有金枕头、青尼、长柄、谷夜套等。榴莲的营养价值虽高，但不能过量食用，尤其高血压等患者最好远离。
孕妇在孕期一定要讲究正确健康的饮食方式，其实在孕期的时候，并不建议孕妇吃皮蛋，因为皮蛋主要是用纯碱、石灰等将鸭蛋包裹腌制而成，其中会含有铅等这些物质，过多食用，对胎儿健康也会产生一定影响。
核桃枝煮鸡蛋其实调用价值比较高，在生活当中很多人都用它来治疗一些疾病，有常见的食道癌胃癌以及肺癌等这些癌症，正确的利用核桃汁可以起到辅助治疗的效果。
杏仁与什么食物相克呢？任何保健的食物其实都会有它的一些饮食禁忌问题，如果违反了这些禁忌，可能对自己的健康就会造成不良的影响，而杏仁不适合与猪肉栗子等，这些食物共同食用，容易产生不良反应。
雪莲果葡萄干有哪些好处？葡萄干之所以受到大家的喜爱，是因为葡萄干的价格便宜且营养价值高。雪莲果葡萄干的糖分都比较高，对于缺铁和缺钙的人群是可以食用的，但是对于有高血糖的人群来说不宜吃雪莲果葡萄干。
从肿瘤防治的角度来看，作为医生一定是建议大家尽量少吃烧烤，但需要注意的是“量”是个很重要因素，也用不着把烧烤当作洪水猛兽碰都不敢碰，其实只要不嗜食，不是长期经常吃，偶尔吃一吃也无大碍，当然，如果能做到不吃，那是最好不过的。
高血糖作为三高之一，很多方面都需要特别注意的，尤其是饮食。食疗作为辅助治疗不是没有道理的。高血糖患者有很多食物都不能吃，而且要禁止饮酒。高血糖患者忌吃什么食物，详情了解。
猕猴桃是一种维生素和矿物质元素非常高的一种水果，在经过脱水加工之后制成猕猴桃干原来的维生素宿舍被分解不过矿，质元素仍然有所保留糖，所以说它还是有一定营养的。
山楂糕主要就是山楂为主要食材，生活中。孕妇的各方面是需要特别重视的，饮食的调理也和胎儿的发育有关系，所以食物选择一定要正确。山楂糕偏酸，很多孕妇喜欢吃，但是，孕妇能吃山楂糕吗？
红枣对于女性来说作用是非常大的，生活中很多食物的食用功效十分明显，可以帮助调理身体。桂圆又叫龙眼，和红枣一起还能泡茶。红枣桂圆茶养生效果良好，口感清甜，做法也很简单。
西洋参可以和红枣一起泡吗西洋参又叫花旗参，这可以说这是一种能用于烹饪的中药材，药用效果和人参相似。西洋参可以泡水，如果在里面加入红枣，西洋参泡水效果更好。西洋参可以和红枣一起泡水，并不矛盾。
红枣对女性来说作用非常大，补血效果更佳，很多时候，红枣除了直接食用，还能用来做汤泡水，营养功效非常大。红枣雪梨汤相对来说营养更全面，还有美容功效，女孩子也可以经常喝的。
任何的食物都是有相克的，并不是所有的食物都能放在一起吃，比如说比较常见的腰果看起来没有什么影响，但是要和腰果搭配的，注意是白酒，很多人在喝白酒期间吃腰果就会导致肝脏脾胃功能受损，还有一些蛤蜊或者是海鲜之类的，也需要注意。