葡萄柚品种很多，果实形、色、重量因品种而异。果形有圆形的、扁圆形的。果皮颜色有淡黄色、棕红色和红色。果皮一般都比较光滑。果肉有黄白色、粉红色或深红色。葡萄柚单果重250~400克，最大的可达500克。果肉柔嫩多汁，味酸甜偏酸，微苦，汁液黄白色、粉红色或红色。
葡萄柚所含热量较低，每100克葡萄柚含有的热量仅为33千卡。葡萄柚中的酶可以影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分有效转化成能量，因此，国外把葡萄柚当做减肥食品。
葡萄柚是我们生活中比较常见的一种水果，又被称之为西柚，常吃对我们的身体具有不错的养生效果，那么大家知道葡萄柚的功效是什么吗，知道葡萄柚怎么吃吗，又是否知道葡萄柚是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
鸡蛋是我们最常吃到的食物，适合各个年龄段的人，鸡蛋是搭配很多食物食用，营养丰富，味道鲜美，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是5件吃完鸡蛋不能立即做的事情。
鸡蛋算是我们最长吃的食物了，不管是煮的、煎的、或者是茶叶蛋，几乎每天都能吃到。最近一篇关于乱吃鸡蛋等于吃“炸弹”的帖子在网络上广泛流传，文中称“用错误的方法吃鸡蛋会变成毒品”。那么该如何正确吃鸡蛋呢？
夏季是个盛产水果的季节，一到夏季干燥烦闷的心情总是让人提不起精神，没有食欲，夏季吃西瓜是人们的主流，但是吃西瓜的时候里面有很多的西瓜子，让人很讨厌，有时候不小心西瓜子就被才吃到肚子里面了，那么西瓜子能吃吗？下面就让我们一起来了解一下吧。
软炸里脊是一款非常美味的佳肴，很多人都喜欢在家自制软炸里脊来食用，制作软炸里脊的方法非常的多，不同的做法味道也各不相同，那么大家知道软炸里脊的做法吗？软炸里脊怎么做比较好吃呢？下面就为大家介绍一下软炸里脊的家常做法吧。
油条，不少人都爱把它当做早餐食用。但是外面卖的油条大多都不是很干净卫生，所以还是自己在家做的比较好，因为炸油条配方比较简单，稍微学学就行。想知道油条的做法和配方以及油条的制作方法吗？那就一起来看看吧。
夏季是个盛产水果的季节，经常吃水果蔬菜有益于身体健康，夏天除了吃西瓜，荔枝也是很多人喜欢吃的水果，大多数荔枝是在6-7月份成熟，相信很多人对荔枝还是比较熟悉，可是一提到荔枝核大家就有些不懂了，那么荔枝核的功效与作用有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
南瓜子的热量。南瓜子又称北瓜子或者窝瓜子，在我国浙江、江西、河北、山东等地比较常见，小时候吃南瓜子很简单，南瓜做粥喝，南瓜子挖出来自己洗干净晾晒，晒干后就直接吃了，不像现在超市有很多类型的南瓜子卖，吃过那么多南瓜子，可你知道南瓜子有多少热量吗？南瓜子的热量高吗...
大家都喝过玫瑰山楂茶吧，它可以清热解毒、美容养颜、祛湿排毒、深受大家的喜爱。那么大家知道玫瑰的作用于功效吗？山楂的功效与作用又是什么？今天小编就带领大家去了解一下关于玫瑰山楂茶怎么做方面的知识。
吃过山楂罐头的人应该还对它记忆犹新吧。酸酸甜甜的山楂被做成了山楂罐头，造福了多少喜欢吃山楂的小伙伴呀。有人会问山楂罐头怎么做？其实很简单的。想知道山楂罐头的制作方法以及山楂的功效与作用吗？那就一起来看看吧。
果丹皮是一种什么制品的零食？一提到山楂大家都知道，但说起果丹皮就懵了，果丹皮其实就是由山楂制成的零食，只不过果丹皮是一卷一卷的。果丹皮营酸甜可口，营养丰富，果而且对消化有很好的作用，各个年龄段都喜欢吃，特别是孩子更是喜欢。
随着生活质量的提高，果脯类食品广受消费者的喜欢，平时休闲时刻，上班或是外出旅游都可以随身携带，轻便快捷且又美味营养，像话梅是我们日常都会在超市里面买到的，甜中带一点点酸，软硬适中，有助消化开胃的作用，那么孕妇能吃话梅吗，下面让我们来了解一下吧。
眼瞅着又到年底，新年的脚步也近了，民众又到了疯狂购买年货的时候，各种肉食蔬菜，各种休闲零食，都往家里带。不过面对琳琅满目的零食小吃，大多数人都会疑惑究竟什么样的食品才是健康的，怎样选购才能买到健康的食品，好妞妞就教你这五个要点，记住了就能让你远离垃圾食品。
随着人们对健康的认识，油炸类食品的空间越来越小，很多人都意识到过多的食用油炸食品对健康不利，为迎合消费者的消费心理，所以市场上非油炸食品应运而生。“非油炸”食品就不含油吗？油炸食品与“非油炸”的主要区别是什么？
随着美国宣布转基因三文鱼批准上市，转基因食品舆论达到了顶峰，如何辨别转基因食品？转基因食品究竟是有危害还是有好处呢？现如今，转基因食品越来越多，如果误食对我们的健康是有很大危害的。所以，在日常购买食物时要学会辨别。下面就来教你几招吧。
苦杏仁的功效与作用及禁忌？带有苦味的东西都比较难得人心。但苦味的食物一般营养价值都极高，苦杏仁就是其中的一种，虽然苦，但营养好。想知道苦杏仁怎么吃以及吃杏仁的好处吗？那就一起来看看吧。
说起饼干，饼干也像是我们人一样与众不同有他独特的味道，一个人品牌一个故事，伴我们成长，蕴含着满满的回忆，那种脆脆甜甜的味道，软硬适中的口感，相信很多小朋友和女性朋友是比较喜欢的，随着生活质量的提高，市场的扩大，超市里面摆放着各种牌子的饼干，那么饼干那个牌子的好...
秋天是盛产水果的季节，各种鲜美的水果应季上市不仅价格便宜，营养也很丰富。秋天的时令水果有哪些？面对琳琅满目的水果如何挑选？不同的水果营养价值、吃法和食用人群都不一样，想要达到养生的效果就要先弄明白水果如何吃才好。下面就一起来学学这些小知识吧！