红枣桂圆茶的养生泡法

现在越来越多人喜欢养生，那么关于养生大家也是各有各的看法，但是你的养生食材必备了吗？像红枣桂源都是养 生的好食材，下面就让我们一起来了解一下关于红枣桂圆茶的养生泡法吧，希望对您有所帮助。

主料：红枣 20颗，桂圆肉 12颗，枸杞 8颗，红糖 适量

制作步骤：

1、主要材料备齐。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮。

3、根据个人喜好加入适量红糖煮至红枣饱满离火。

4、趁热饮用即可。