青豆是一种一年生草本植物，我国自古都有栽培，其种植史大约有5000多年。虽如今全国各地均有种植，但还是属东北青豆质量最好。日常生活中，许多朋友都很喜欢食用青豆，而它的做法
日常的生活当中随着现在越来越多的零食逐渐的上市了。大家的餐桌上，平时在看电视的时候，休闲的时候，很多人都习惯性的吃零食，这是很多的女性正是为了保证自己美丽的身材，
很多人家的餐桌上经常会出现青色的豆子，这是一种什么豆类呢？原来青豆就是黄豆的嫩果实，可以作为蔬菜来食用，在生产大豆的我国，青豆也时常成为人们的盘中餐。青豆的颜色呈青色，小颗浑圆
青豆又被叫做绿色的大豆，是鲜豆类中的一种，按照它的子叶的分类又可以分成青皮的青大豆和青皮的黄大豆两类，青豆里面含有非常丰富的蛋白质，还有人体所需的钙质和多种人体所需要
青豆有着较高的营养价值，因此很多人都非常的喜爱它，那在制作青豆的时候，选择的食材搭配有很多种，我们完全可以根据自己的喜爱进行选择，那青豆的功效与作用都有什么呢?对我们还有着怎么样
