您的位置:食品饮料代理 > 哈密瓜 > 哈密瓜资讯 > 孕妇可以吃哈密瓜吗 > 孕妇能吃哈密瓜吗

孕妇能吃哈密瓜吗

来源:哈密瓜 哈密瓜资讯 | 2016/1/25 18:05:10 By 小芳 阅读(640)

孕妇是可以吃哈密瓜的但由于哈密瓜含糖量高,孕妇一次不能吃太多,孕妇饮食要多样化,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。

孕妇能吃哈密瓜吗

哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,药用价值高,是适合孕妇食用的天然保健果品,食之能明显促进母体的内分泌和造血功能,可以防治贫血。

哈密瓜含有丰富的维生素及钙

哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲,利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说,亦是不错的食疗营养品。

此外,哈密瓜还有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴的作用,有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪,摈弃疲累心乱、焦躁不安等不良状态。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
信息分类:孕妇可以吃哈密瓜吗 | 核心内容:哈密瓜
好妞妞微官网