桂圆可以补血气，尤其是一些女性朋友可以适量的食用一些桂圆，但是孕妇却不能吃桂圆，那么下面我们就来说说 关于孕妇为什么不能吃桂圆吧，喜欢吃桂圆的准妈妈们赶快来了解一下吧。
桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。
孕妇也应少吃桂圆。虽然从营养成分看，桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰 富，祖国医学也认为桂圆有补心安神、养血益脾之效，但妇女怀孕后大多阴血偏虚，往往有大便干燥、口干胎热的 症状，此时吃桂圆不但得不到应有的滋养，还会出现腹痛流产等不良反应。有些人认为在怀孕期间吃桂圆，生出的 宝宝的眼睛会“像桂圆核仁一样又黑又亮”，其实这只是一种民间说法，并没有科学依据，所以准妈妈们千万不要 为了“生个亮眼宝宝”而大量吃桂圆，否则会危害身体和胎儿。
“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜的话，最好选择一些北方产的水果；另外，吃水果要看其“属性”，容 易生暗疮、青春痘和皮肤油性大的人平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。所以北方在食用桂圆时，也就尽量 少吃，否则会事与愿违，达不到美容养颜的效果，还让自己上火难受，得不偿失。
