桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实
桂圆也就是龙眼，桂圆可以新鲜的时候吃，也可以吃桂圆干。由于桂圆有助睡眠的作用，所以中老年人吃了特别好，桂圆的功效确实十分的多，但是想要通过吃桂圆补肾还是比较慢的，这是一种滋补的食物，并没有太大的药效，如果肾不好建议还是选择正确的方法治疗。
桂圆是一种营养价值很丰富的食物，尤其是对女性更是很好，可以改善女性的虚冷体制，可以补血，据说还可以治疗失眠，那么桂圆可以治失眠吗?桂圆治失眠的做法是什么呢?
桂圆干大家都吃过，很多人利用桂圆干泡水喝，那么，大家可知道桂圆干有什么功效与作用？下面好妞妞食品饮料招商网详细介绍给大家，仅供大家参考。
桂圆很常见，它也叫做龙眼，我们经常用桂圆来煮粥或者泡茶。桂圆是一种食物，同时也是一种药物，它的果皮和核以及桂圆肉都可以用来入药。
桂圆干是生活中很常见的食物，它的营养价值很高，而且对人体各方面都是有着很好的帮助作用，但要适量的吃，过多的吃，对人体健康也是有着一些损害，那在购买桂圆干的时候怎样辨别它的好坏呢？
桂圆是很常见的一种水果，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，也有很大的要用价值。市场上的桂圆如何挑选呢？什么样的桂圆才是好桂圆呢？
桂圆是一种很食用的水果，果肉可以直接食用，而果核还可以入药，而且药用价值还很高。桂圆还可以和其它食物一起做成更加美味的食物或者茶品，今天教大家桂圆红枣茶，让你喝出好气色。
龙眼是可以直接食用的，而且味道很好，龙眼不但果肉可以吃，而且它的核还可以当作一种中药材来用。龙眼核就是龙眼肉里面包裹着的硬物，它是不可以吃的，但是却有很高的药用价值。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
