冬季是个养生的季节，冬季很多人都开始休闲下来，一闲下来就想吃东西，有没有， 像瓜子都是我们平时爱吃的，下面让我们来了解一下冬瓜子的作用吧。冬瓜子性味甘 微寒，冬瓜子能润肺化痰，利水除湿，消痈排脓，冬瓜子用于痰热咳嗽。；水肿，小 便不利；带下白浊；肺痈、肠痈等，冬瓜子多配入复方中。
瓜子的作用和功效有很多，营养价值也是非常高的，像南瓜子，你对南瓜子了解吗？ 南瓜子有一种药用价值，关于可以药用，还真是有点不大懂，那么下面让我们来了解 一下南瓜子的药用价值吧。
生活中很多人一闲下来就有嗑瓜子的习惯，例如西瓜子就是人们首选的一款瓜子，想 随时随地吃上美味又营养的西瓜子吗？那么赶快来了解一下吧，西瓜子的做法指导。
现在很多人都比较死吃西瓜子，这几年来西瓜子也越来越瘦年轻人的喜欢，那么对于 西瓜子的功效和作用你了解吗？下面让我们来了解一下。西瓜子也是深受人们欢迎的 休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多 味瓜子等。
你对瓜子了解吗？例如瓜子的热量你知道吗？吃瓜子对减肥有什么影响吗？吃瓜子会 胖吗？一系列的问题都困扰着我们，很多人都在纠结到底要不要吃瓜子，瓜子吃的多 了会胖吗？
瓜子大家都非常的熟知，爱是瓜子的朋友也是非常的多，瓜子的营养价值也很高，那 么问题来了，常吃瓜子会不会长胖呢？下面让我们来了解一下吧。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。
冬季是个静谧的季节，人们在冬季还是比较清闲的，冬季大家常常都爱嗑瓜子，嗑一 把瓜子生活都是那样的美味，那么你对嗑瓜子的好处了解吗？下面让我们来了解一下 嗑瓜子的好处。
瓜子是不少人的零食。甜的、咸的、牛奶味、绿茶味的等各种口味的瓜子在炒货市场颇受欢迎。常见的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在营养价值上差不多，但在药用价值上却有所差异。
我们闲着没事时吃瓜子是很平常的，瓜子的口味也是各不相同，虽然营养价值相同，但是不同类型的瓜子作用也是不同的，现在就来了解一下作为休闲零食瓜子的作用吧。
瓜子的种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。
