说起鹅蛋可能生活中吃鸡蛋的朋友应该比较多,吃鹅蛋的朋友不是很多,那么关于鹅蛋的食疗作用你了解多少呢? 下面就让我们一起来了解一下关于鹅蛋的食疗作用吧。
鹅蛋甘温,可补中益气;可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭;对 改善和增强记忆力有特效(具体做法:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天。)
由此可见,鹅蛋突出的食疗意义在于:1.所含营养物质、微量元素及维生素等是人体所必需的;2.极易被人体消化 吸收;3.所含成分对人脑及神经组织的发育有重大作用,具有清脑益智功能,对改善和增强记忆力有特效。