看到这种姜千万别买生姜，是我们生活中常见的调味品，食物在加了生姜后会变得更加美味清香，但是，需要注意的是，市面上这种表面光滑水嫩的生姜，竟然是硫磺熏制的！硫磺是有毒化工原料，不良商贩把品相不好的生姜用硫磺熏制，这种熏制生姜会产生杀伤力极强的致癌物质，如果毒生姜长期食用，会严重影...
选购熟肉制品注意事项人们购买熟肉制品时，主要还是靠感官鉴别优劣。好的酱、卤肉类制品，外观为完好的自然块，洁净，新鲜润泽，呈现肉制品应该有的自然色泽。
儿童不宜多吃的10种食物桔子虽然营养丰富，但不宜多吃，故儿童吃桔子每天不宜多于中等大小的4个。
坚果好吃也不能乱吃作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，降低冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一...
春季皮肤干燥 多吃带叶菜春天里日晒及干燥的空气，让人们的皮肤在冬季的干燥后经历着进一步的考验。中医专家提醒人们，如果皮肤干燥，不妨多吃些春天里大量上市的带叶的新鲜蔬菜，如大白菜、小白菜等。春天是升发的季节，人容易感到皮肤干燥。
秋季多吃酸味水果可养肺健胃所谓一夏无病三分虚，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主燥，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。
怎样吃方便面健康又营养我们都知道方便面里有多种食品添加剂，有些上班族工作紧张，一日三餐都在吃泡面。日子久了会对身体健康造成极大的影响，其实泡面还有很多健康隐患，例如：油脂过多、食盐过量、添加防氧化剂过多等，长期食用对人体有一定的害处。
如何做适合夏季食用的冰燕麦粥?我们都知道燕麦片中含有非常丰富的膳食纤维，既热量低而且还会使人在食用后感觉到饱腹感，对身体有很好的保健作用，是一款非常适合男女老少食用的一种天然保健食品。在炎热的夏季也可以尝试着做冰燕麦粥，让你在享受美味的同时也清凉一下。
胃虚者应多吃面十个人有九个人都有胃病，只不过轻重不同而已，有些人是稍微吃一点难以消化的食品都会难受很长一段时间，还有一部分人是只要不是食用过多的难消化食物就不会有什么感觉。其实对于胃不好的人可以多吃些面食，这样并不会给胃带来过大的压力，相对的也可以减轻胃痛症状。
无花果的功效与作用无花果又名天生子、文仙果、蜜果、奶浆果等，成熟时软烂，味甘无核。
西兰花的营养价值及营养成分西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝...
秋天喝什么粥比较好，秋天喝粥的好处材料：猪肺500克，大米100克，薏米50克，料酒，食盐，葱，味精各适量。做法：将猪肺洗净，加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出，切成肺丁，同淘净的大米，薏米一起放入锅中，并放入葱，盐，味精，料酒，先开大火烧沸，然后用小火煨炖，至米熟烂即可。功效：猪肺能补肺润燥，镇咳...
富含胡萝卜素的蔬果罐头营养由于不同食物的特质各异，那么它们所含有营养元素也各不相同，那么将它们制作成罐头后，它们的维生素含量变化也不一样，小编就浅谈一下制成罐头后各种营养元素的变化情况。
夏至忌吃的食物，夏至宜吃的食物夏季心火当令，燥热的食物当然要戒吃，以免火上加油。此外，亦不宜多吃肥腻食物，以免造成消化不良。
冲动易怒需补维生素人们总是因为天气或者生活而变得心情不悦，脾气暴躁。现代医学证明，摄取充足的维生素能让人的心情变得轻松愉快。
乌米饭什么时候吃，吃乌米饭是什么节日我国的传统节日饮食有很多种，乌米饭就是属于节日饮食的一种。乌米饭是精选糯米儿制成的，那么，乌米饭什么时候吃？吃乌米饭是什么节日？
重庆干果组合礼品卖场非常火爆据了解，记者在市内部分大型超市走访发现，今年市民选购年货，干果组合礼品成新宠。一个单位一次就订了300盒干果组合礼品盒。昨日上午，沃尔玛南坪超市营业员告诉记者，今年的年货，干果组合礼品盒卖得很好。记者看到，该超市推出的年货礼品中，干果组合礼品盒格外显眼，其中包括金...
休闲食品口味化趋势逐渐明显近几年来，在我国，由于人们生活水平不断提高，原来以温饱型为主体的休闲食品消费格局，正在向风味型、营养型、享受型甚至功能型的方向转化。尤其随着市场的一点点壮大，休闲类食品市场开始快速发展，而且呈现出一片前所未有的繁忙景象。
心脏不好宜常吃红色果蔬随着人们生活水平的提高，水果和蔬菜的营养价值越来越受到人们的重视，现代科学研究证明，常食红色果蔬有益心脏健康的。
七大防辐射食品轻松防辐射防辐射食品具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、补充脑力营养素的作用。常见的防辐射食品有海带、紫菜、海参，西红柿、黑木耳、绿茶、大蒜、绿豆等等。