苦丁茶由于有很多的功效和作用，因此在茶饮中受到很多人的喜爱。尽管如此，有些人仍然是不适合饮用苦丁茶的。在这里，为大家介绍一下哪些人不宜饮用苦丁茶以及苦丁茶的功效吧。
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。
防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实，防晒不仅要用“霜”，内在的补养也很重要。下面是几类具有防晒功效的食物，不妨多吃一些。
陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。
眼下，正是甘蔗、橘子等当季水果火热上市之时。口干舌燥的时候，啃节甘蔗、吃几个橘子，既享受美味又能生津解渴。不过，享受美食的时候一定要控制量，甘蔗、橘子等水果吃得过多，会导致人体虚火上炎或者实火上炎。
番茄，俗名西红柿，是极接地气的食材，每个人的记忆深处都少不了一道妈妈牌番茄炒蛋的味道。番茄也是全世界消耗最大的水果之一，几乎全世界都对她那酸甜爽口的味道情有独钟。
喝花茶不仅是一种乐趣，而且对于女性来说，还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解，只是听说好就买来喝，其实喝花茶也是有讲究的，下面就让小编给大家介绍一下花茶的功效与搭配吧。
近期，国家食品药品监督管理总局按照《食品补充检验方法工作规定》有关规定，批准发布了《食品中西布曲明等化合物的测定》《原料乳及液态乳中舒巴坦的测定》《豆芽中植物生长调节剂的测定》等3项食品补充检验方法。
说起西番莲果相信大家都不陌生，生活中很多人都比较喜欢食用，尤其对于女性朋友来说，下面就我们就一起来了解一下关于西番莲果怎么吃，西番莲果的功效与作用有哪些？
现在越来越多的人重视起了汤的文化价值，但是喝汤是有讲究的哦~下面我们就一起来看一下喝汤的5种错误观念吧！你有犯错吗？
多年来，桶装水市场可谓乱象丛生，近期乐百氏登上“黑名单”再度引起人们关注。饮用水行业长期推行价格战，由于产品同质化、企业竞争不断加剧以及经营成本的不断上升，行业战略正在崩塌
品茶似人生，先苦后甜，相信在我们的日常生活中很多人都比较喜欢喝茶，喝茶也是有很多讲究的，今天就为大家分享一款白茶的冲泡技巧，希望对您有所帮助喔。
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。这只是牛奶知识中的一种，下面给您详细介绍一下牛奶知识。
可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭
白开水，是我们最长饮用的止渴饮料，经济、实惠，解渴的效果又非常强。其实白开水还有很多功能，就已知的研究确认，光类似心脏病、色斑、感冒和胃疼等等疾病就可以用白开水进行调理，日常体质并不好或者容易生病的人
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。
著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”
多年来，桶装水市场可谓乱象丛生，近期乐百氏登上“黑名单”再度引起人们关注。饮用水行业长期推行价格战，由于产品同质化、企业竞争不断加剧以及经营成本的不断上升，行业战略正在崩塌
对于减肥或者曾经减肥过的人来说，燕麦片可能是再熟悉不过的一种食材了吧。但是还是有一些减肥人士抱怨说，每天坚持吃燕麦片却始终减不了肥，这是为什么呢？原因可能是你的方法不对，下面来了解一下燕麦片怎么吃才能减肥吧！
橘子皮洗头泡脚有养生美发的功效走近水果店，入眼的是大堆大堆的橘子。当下的橘子已经成熟透了，非常的甜美。适合吃橘子的人可以适当多吃一点。吃完橘子后，皮直接丢了？那就太可惜了，这橘子皮可以用来洗浴、洗头、泡脚。还有一股芳香呢！