如何吃饼干不发胖选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。
干果和炒货的区别?果脯是用新鲜水果经过去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序制成的食品，鲜亮透明，表面干燥，稍有粘性，含水量在20%以下。果脯种类繁多，著名传统产品有苹果脯、杏脯、梨脯、桃脯、太平果脯、青梅、山楂片、果丹皮等。
怀孕可以吃肉松面包吗孕妇能吃肉松面包，能够暂时填饱肚子，也能够改善一下胃口，特别是怀孕初期的孕妇，在没有什么食欲的时候，吃一块面包也是能够起到补充体力等作用的，但是孕妇们也不要长期吃面包，或者一次吃的太多，否则容易导致消化不良或者脂肪摄入过多，而引发肥胖的问题。
吃了这么多年的果冻和布丁，你知道它们的区别吗？平时我们说的果冻和布丁指的一个东西，布丁是英文pudding的译音，意思就是果冻。虽然是一码事，但是二者确有差别，做法不同，特别在西餐里。由于用原料的不同，做出来后样子不一样的，透明的是果冻，不透明的是布丁。那么它们的区别在哪里呢？
宝宝磨牙饼干的做法食材
手工塑形饼干的做法饼干是小朋友们的最爱，但是在外买的饼干大部分都是都是人造黄油，以及含有大量的膨松剂等一系列的化学成分，所以还是自己动手来做做吧，也很简单，而且它的存放时间也比较长，一次性可以多做一些。
凤梨酥营养均衡孕妇可以吃吗凤梨酥大家都吃过的吧，是一种糕点，一般在南方台湾一带比较热销，平时去台湾出差或者是玩耍的时候都会给亲朋好友带上一些，特别是老年人很喜欢吃，这样的食物有丰富的营养，那么孕妈妈是否可以吃呢，来看看吧。
10款简单又好吃的精致小点心点心是我们日常生活中必不可少的，你还在每天出去买来吃吗？那你可就OUT了，下面我就教亲们10款简单又好吃的精致小点心！
西餐早餐的简单做法西点早餐，有哪些简单的做法呢？
用李子怎样做蜜饯主料：李子250克
猪肉干的做法大家都知道，猪肉干又香又脆很好吃，下面我们来了解一下猪肉干的做法。
经期能吃巧克力吗月经期是女性的特殊时期之一，所以饮食是需要特别注意的，有些人喜欢吃巧克力，那么女性在经期能否吃巧克力呢？下面来具体分析。
炒方便面做法一
最好吃的方便面，你可能全都没吃过时下方便面已经成为很多人的日常生活中不可缺少的食物，以为我们生活节奏的加快，所以很多人不能也没有时间静下心来好好吃一顿饭，泡面就成为了加班，出差等等人的首选。
什么样的蛋挞才好吃？蛋挞你了解太少不论去港式茶餐厅，还是去啃KFC,蛋挞永远是我必点的小食。松脆的酥皮，加上蛋香浓郁的柔软内心，每一口都是满溢的幸福感。虽然不似高大上的法式甜品
孕妇可以吃肉松面包吗肉松面包是由肉松与面包结合而成的，肉松选择的是猪肉、鸡肉、羊肉等，其营养丰富，而且还是我们亚洲常见的小吃。
怎样在家做饼干？饼干是一种很好的打发时间的小零食，吃饼干的时候，品尝的是美味；做饼干的时候，体验到的是一种小的成就感和满足感。这是一款做法比较平民的饼干，做法没有那么的高端，但是味道一点也不差，非常浓郁的黄油奶香口味，让小朋友吃了就停不下来。
宝宝六个月能吃粥了吗宝宝的饮食营养是宝妈们最关心的话题。在宝宝断奶之后，宝妈就得开始准备辅食，给宝宝提供营养。
白凉粉怎么做水果果冻分享个小朋友大朋友都喜欢吃的水果果冻的做法。
黄豆保质期多久黄豆是人们非常熟悉的一种食物，黄豆可以制作成很多的其他的食物。豆制品是非常有营养健康的，对人体有一定的好处，所以人们通