休闲食品口味化趋势逐渐明显近几年来，在我国，由于人们生活水平不断提高，原来以温饱型为主体的休闲食品消费格局，正在向风味型、营养型、享受型甚至功能型的方向转化。尤其随着市场的一点点壮大，休闲类食品市场开始快速发展，而且呈现出一片前所未有的繁忙景象。
糯玉米有哪些营养很多人不喜欢吃糯玉米，甚至表示又不甜吃了也没口感，为何有减肥人士拿糯玉米当主食。那么，糯玉米有哪些营养？糯玉米可以减肥吗？
三款荷叶粥 清热解暑降血压夏季是荷花盛开的季节，生长在湖畔的人家每天都可以闻到花香。并且荷叶也是有很多的药用价值。下面跟着小编一起来学学专家推荐的三款荷叶粥。
山药食疗方 健脾胃降血压效果好山药不仅可以健脾胃、助消化，还对一些血管疾病有一定的疗效。山药在古代就被用于药物治疗。是很好的一味中药。今天小编就给大家介绍几款山药食疗方。对养生很有好处哦。
零食真的不能多吃通常我们认为只要是吃的东西，一定对身体有好处。可是如今才知道，不论什么食物吃多了对身体都有害处，尤其是零食。真的不能多吃。
护心食物的吃法能够买起护心食物是不错的，但是不会吃护心食物就大大的的得不偿失了，那么近日台湾《康健》杂志刊文，教给大家如何选对、用好它们保护心脑血管1.杏仁。一份发表在《美国临床营养学会期刊》的研究发现，杏仁不但具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸，还有维生素E和精氨酸，可...
常食蔬菜瓜果,肤色自然光鲜亮泽蔬菜瓜果的营养价值及其丰富，对我们的健康是及其有好处的，水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素，还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样本的新研究发现：吃新鲜的农产品能让皮肤的色调显现出明亮的红色和黄色，从而增强外表...
巧克力迅速而决定性地征服了人类现在巧克力已经风靡全世界，在近500年的历史中，没有一种食物能像巧克力这样如此迅速而决定性地征服了全世界各个角落的各类人群。你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情，一部电影里漂亮的女主角骄傲地向全世界宣称。在那部电影里，巧克力被描述为可以改变命运的魔力糖果。如果你怀...
解糖食物教您怎样稳定血糖得了糖尿病，蛋糕、甜点就必须远离你的生活。但是只要你饮食搭配合理，你一样可以享用这些美食。近日，美国《预防》杂志特别邀请罗伯特·托马斯博士为糖友介绍了几种解糖食物，教你如何吃可以稳住血糖。
六种菌类的好食疗我们的菌类食物，大家了解多少呢？给大家一些常见菌类的介绍吧，它们是既营养又防癌的。
这些食物催人老 日常生活要少吃生活节奏的加快，偶尔贪睡的习惯，让我们过多的选择方面食品。但是日常生活中我们要少吃这类的食物，因为这类食物会加速我们的老化，会催我们老去。小编总结了一些常见的这样的食物，希望大家以后少吃，早起一分钟，我们健康一点点。
蔬菜虽好,也不亦过多蔬菜是绿色食物，吃了是既营养又健康。我们都知道凡事是过犹不及的，同样食物也是一样的，过多的摄取蔬菜也是有危害的。
玉米经常吃 可防白内障朋友的母亲，患有白内障，眼前的东西，总是一片模糊的光影，为此非常的困扰。因此我十分关注这方面的信息。经过多番的调查，我发现玉米中含有丰富的硒，这种物质可以调节甲状腺功能，也有预防白内障的作用。
注意营养搭配 延续女人美丽世界上没有丑女人，只有懒女人，青春年少的你，不会为自己的姿色担心，即使丑也没有关系，都说年轻是我们的资本，但十年后呢，你还不在乎吗？小编在乎，我想永远保持美丽，但……因此，我找到一些食物的营养搭配，延续我们的青春，留下来以后用得着。
这些食物帮您一觉到天亮时代的进步，我们的生活压力都是特别大的，你是否会时常睡得很晚，甚至是晚上醒来后就经常睡不着觉了呢？小编给大家说一些祝您一觉到天亮的好食物。
养生须知的降火食谱春天的到来，你是否会常常感到咽喉干燥、牙龈肿痛、嘴唇干裂等上火状况呢？为什么会常常这样呢？有解决的方案吗？原因是春天的气候干燥多风，而且天气变化反复无常，很容易打乱人体新陈代谢的平衡和稳定，所以在春天你更需要超棒的灭火食品来帮你调理身体哦！那么，下面小编向大家...
这些食物影响睡眠夜里想入睡却睡不着，难受之极了！为了让您拥有一个好的睡眠质量，小编给大家总结了一下引发我们睡不着的食物，希望想休息的朋友们，不要在睡前吃这些食物。
鲍鱼死多久不能吃临近春节，我家从海鲜市场买了一些鲍鱼回去吃，结果带回去的时候鲍鱼好像已经死了，我想请问鲍鱼死多久不能吃呢？
鲍鱼不能吃的部位有哪些鲍鱼营养丰富是海产品四珍之首，同时鲍鱼的养殖要求也非常高，这也造成了鲍鱼的价格相对昂贵，导致有些人在食用鲍鱼的时候习惯整个吃掉，那么，鲍鱼不能吃的部位有哪些？
瘦身抗衰老宜食紫色果蔬人有三教九流，物有多姿多彩，而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。今天小编就给大家简单介绍一下蔬菜的色彩知识。