喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品，那么吃奶片能代替喝牛奶吗？
银杏果，俗称白果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，是银杏的成熟种子。那么银杏果的功效与作用是什么呢?银杏果的食用方法是什么呢?下面就由小编告诉你银杏果的功效与作用，银杏果的食用方法吧。
咸肉在中国是常吃的食物，尤其是在春节过年的时候绝对少不了咸肉，同时咸肉也是保存肉类是食物的最好方式，那么你知道咸肉要怎么吃才能吃得营养美味又健康吗?看看咸肉香肠的正确吃法吧。
橘子、梨、石榴、柚子是秋季很受欢迎的四种水果。国家二级公共营养师巩宏斌提醒，橘子、梨、石榴、柚子不仅本身营养丰富，其果皮也有很多妙用。
美国有个叫维恩·沃森的男子，因为长期吃爆米花，患上“爆米花肺”，状告爆米花的生产商与经销商胜诉，获得了730万美元的赔偿。专家称，爆米花里有种叫“双乙酰”的东西，过多摄入或对身体有害。
香气扑鼻、口感蓬松的面包是不少人的早餐伴侣和下午茶搭档。小编教你擦亮双眼，买到更营养、健康的面包。
苦丁茶由于有很多的功效和作用，因此在茶饮中受到很多人的喜爱。尽管如此，有些人仍然是不适合饮用苦丁茶的。在这里，为大家介绍一下哪些人不宜饮用苦丁茶以及苦丁茶的功效吧。
春暖花开，又是一年吃草莓的好季节。草草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，一直深受大众，尤其是女性的喜爱
一到春天，不少人的精神状态都直线下滑。这是因为人体在春天中皮肤和肌肉都处于较弛缓的状态，血液的流动不快，给脑部供应的氧气不足，让人产生困意，影响人们白天正常的学习和工作状态。怎么破？不妨试试以下4种时令蔬菜。
陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。
红豆糕是日常生活中常见的一种美味甜点，制作好的红豆糕味道香甜，口感松软，非常好吃，很多人都喜欢自制美味的红豆糕食用，那么大家知道红豆糕的做法吗？红豆糕怎么做比较好吃呢？下面小编就为大家介绍一下红豆糕的做法安全吧。
很多减肥健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因，经常只吃蛋白，丢弃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有以下五个原因：
眼下，正是甘蔗、橘子等当季水果火热上市之时。口干舌燥的时候，啃节甘蔗、吃几个橘子，既享受美味又能生津解渴。不过，享受美食的时候一定要控制量，甘蔗、橘子等水果吃得过多，会导致人体虚火上炎或者实火上炎。
豆腐有植物肉的美誉，给它配上最要好的“搭档”，能让营养翻倍。
葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。喜欢吃葡萄干的朋友赶快来了解一下吧，希望对你有所帮助喔！
快餐作为上班族常吃的食物，虽然知道她危害多，但不带饭的人也只能点外卖吃快餐了。不过虽是如此，也要少吃，远离快餐的危害。
增稠听起来有点吓人，其实就是个天天在发生的事情。举个例子：你见过食堂或餐馆里的蛋花汤吗？有经验的厨师只用一个鸡蛋就让一大桶汤看上去漂浮着许多鸡蛋，秘诀就在于勾芡。
大家都吃过菠萝的吧，菠萝这种热带水果吃起来十分的美味，在夏天的时候吃上一点冰镇菠萝，心理都要凉了。可是有人会有疑问了，吃菠萝会上火吗。吃菠萝的使用禁忌是什么呢。如果大家不是太了解的话，那就和小编来看一下这篇文章吧。
白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。
中国自古就有“民以食为天”的谚语，伴随着人们生活质量的不断提高，对食品的要求也更加多元化。但是近几年，苏丹红，三聚氰胺，塑化剂等一系列事件将人们的视线聚集在食品添加剂上