首先我们要来了解榛子是一种怎样的食物，榛子是一种比较常见的见过类食物，它里面有高含量的不饱和脂肪酸，可以给身体带来比较多的能量，含有就是一些多种类的维生素，可以及时的补充给人体。对于榛子的一些营养价值成分，是很高的，并且对于人体的好处也是很多的。
榛子是一款非常受欢迎的坚果食品，相信在我们的日常生活中很多朋友都比较喜欢食用榛子，那么今天我们就来 一起了解一下关于榛子的营养价值及榛子的存储方法有哪些呢？
