想想从小到大,身边人为你煲过的汤——第二天要考试,复习到半夜时,妈妈煲的鱼头汤,出差一周,疲惫到家 时,老公煲的牛肉汤……你呢?你又给谁煲过哪些汤?下面我们就一起来了解一下关于当归红枣羊肉汤的家常做 法。
主料:羊肉500g 当归20g红枣20g 桂圆肉10g枸杞10g
辅料:盐适量 姜适量
做法步骤
1. 羊肉去腥。将精选的羊排洗净,斩成块状,开大火将水煮沸,再将斩好的羊排放入,过水焯一分钟,并且撇去 浮沫,捞起并过一遍冷水沥干备用。
2. 把准备好的羊肉、当归、生姜、红枣、桂圆、枸杞,倒入砂锅,再注入清水,开始大火煲汤!
3. 大火煲30分钟后,羊肉的精华已融入汤中,此时改成小火慢炖,将其用小火慢慢熬煮使其营养更加丰富!