春天吃什么减肥？一些清淡或者是高纤维排毒的食物收到很多女性的喜爱，下面分享4款春季减肥养生粥，让你轻松拥有苗条。
粥对女性或者老人，小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥来养身体。那么，吃什么可以调理好脾胃呢？下面，小编就为大家介绍五种养生粥，赶紧收藏起来吧。
肤色黯淡是困扰着不少人的问题，有时候这问题还相当棘手，不管用多少昂贵的保养品也都没有用。但其实，护肤除了要从外部保养入手以外，内调也十分重要。如果你拥有
民以食为天，中国人素来爱吃美食，特别到了节假日，就更是吃货横行的好时节。经过了7天长假，相信很多人都在多日的觅食之旅之中收获不少，也给自己的身体造成了不少的营
随着秋天的到来，天气转凉了，稍不注意就会伤脾胃。中医认为，虽然秋寒易伤肺，但是粥有祛燥润肺之效。因此，经常喝粥能治病并且具有延年益寿的作用。
夏季天气炎热，人们食欲下降，吃不下饭，这个时候喝点粥能够开胃清热。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体。
炎热的夏季已经渐渐走远，所谓一场秋雨一场寒，秋天的脚步已经不紧不慢的来了。那么，在干燥凉爽的秋季我们应如何养生呢？对于养生，传统中医向来注重“食疗”，
秋季天气干燥，饮食养生重在滋阴润肺、生津止咳，日常应多吃银耳、蜂蜜、百合、秋梨等润燥食物。喝粥是一种不错的养生方式，受到很多人的喜欢。那么，秋季养
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还味道香甜、容易消化。本期为大家推荐几款夏季养
夏季，很多人喜欢喝粥养生，绿豆粥、玉米粥、蔬菜粥都是日常餐桌上常见的粥品。海口市人民医院中医科主任王德表示，合理使用一些药食同源的中药材，不仅能把粥做出新意，更
