坚果不仅是对大脑发育还是身体发育都非常有好处,现在就用坚果的其中一种——杏仁制作一款香浓爽滑细腻的杏仁露吧,一起看下杏仁露的做法吧。
其实在我们的日常生活中自己就可以做一些美味营养又健康的饮品,像很多朋友喜欢喝杏仁露,那么杏仁露的家常做法是什么呢?
杏仁芳香可口,自古便受到人们的青睐,古人将其制成杏仁茶、杏仁酥、杏仁粥、杏仁霜等,在民间广泛流传。
核桃具有健脑益智、补脾益肾的功效,其非常受人们的喜欢。并且在饮料行业中,核桃杏仁露植物蛋白饮料也是相当受欢迎的。
1.取杏仁适量,用清水浸泡2.去掉杏仁外皮(也可直接选用已去皮的杏仁颗粒)
1.甜杏仁和糯米放在碗中,加入适量凉白开,放冰箱冷藏浸泡一夜;2.浸泡好的甜杏仁和糯米放在料理机的磨浆杯内,并加入150克凉白开
一般买不到去皮的花生仁,花生仁去皮很简单,只要将花生仁放入锅内用小火炒到一定热度,花生皮衣自然会脱落,或者也可以炒二十分钟左右,倒出,稍凉用手一搓就去掉了。
1、将美国大杏仁放入食品料理机研磨杯,研磨成粉末状。将粉末状的大杏仁倒入调理杯里;2、倒入牛奶和糯米粉
1. 洗净杏仁,放入清水中浸泡3小时或放入冰箱过夜;2.将泡好的杏仁放入料理机内,添入两倍的冷水