乌龙茶能减肥吗？很多茶都可以减肥，比如普洱茶，绿茶，乌龙茶等。
茶是比较清新的一种茶饮，特别是对于国人的饮食还是比较油腻的，像逢年过节，朋友聚餐，同学聚会，餐桌上的才都是那种比较油腻的，饭后几个小时适量饮一些茶也是不错的选择。例如乌龙茶，下面就让我们来了解一下乌龙茶有哪些减肥喝法吧。
说起减肥，茶本身就有减肥的功效，那么像乌龙茶可以减肥吗？乌龙茶具有减肥的功效，那么对于这一功效是怎么体验的呢？我们又该如何食用乌龙茶来达到减肥的目的呢？下面就让我们看看它减肥的具体的信息吧！
茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。
减肥茶有用吗？在盛唐时代女子以肥为美，而在二十一世纪的今天则是以骨感为大美，减肥已成为各年龄层次女人们最为关注的问题之一。减肥的方法非常多，通过运动、节食、抽脂以及使用减肥食品等手段都能够让你瘦下来，但是每个人的体质均有所不同，因此适合字体的减肥方法也会不尽相同。
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
夏日来临，正是想减肥的人们频繁尝试各种减肥手段的高潮阶段，日前由上海健康教育协会主办的“茶漾伊人·美容纤体---2005乌龙茶与健康研讨会”上，与会专家认为，喝乌龙茶对于减肥养颜来说应该是一个不错的选择。
小编教你自制乌龙茶减肥，解渴又瘦身，能够抑制食欲，提高代谢又溶解脂肪，让你健康拥有窈窕的曲线。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，预防因压力过大而造成的暴饮暴食以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的坏习惯，帮你控制食欲有助与减肥。
