随着社会的发展，人们生活水平的提高，我们的生活方式也变得各式各样，忙绿的工作之外是少不了众多的应酬的。其实生活中的我们可以在闲暇的时候和朋友喝喝茶聊聊天也是不错的选择哦。提到喝茶今天三九小编就给大家介绍一款养生茶就是我们熟悉的乌龙茶，大家一起来看看吧。
读者崔小姐来电反映，最近天气日渐炎热，她所在的办公室喝茶的人越来越多，而且每位同事饮茶的品种有所不同。她想问问，夏天喝茶是不是真该讲究一下，有些啥说道？
用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右；泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
秋天到了，空气渐渐变得干燥，皮肤容易出现“干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒”等症状，此时需要喝点滋润的茶饮来缓解秋季皮肤问题保护自己的身体。那么，秋季适合喝什么茶呢？秋季喝什么茶养生呢？实际上，秋季喝点乌龙茶会更好哦！
黑乌龙茶是我们经常喝的乌龙茶的一种，它主要是日本生产的，对于我们想要减肥的朋友来说，喝一些黑乌龙茶可以有效的帮助我们达到减肥的效果，希望你们可以尝试一下黑乌龙茶的价值。
用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右；泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
