看到土茯苓，首先想到就是茯苓、赤茯苓还有白茯苓，但是，我们应该搞清楚，虽然名字近似，但是它们是完全不同的中药。赤茯苓和白茯苓的来源是同一个，就是茯苓，只是部位不同，而我们常提到的茯苓多指白茯苓。而土茯苓属于另一个植物来源，属百合科某植物，其根茎入药用。那么，在养生保健方面有它什么独到之处呢？
土茯苓不仅能除湿，还能解毒。从中医的角度来说，如果体内湿气很重，不只是在身体表面有水肿现象，小便不顺以外，长期湿气排不出去可能会得风湿性疾病或者导致体内寒气过重。经过中国长时间医学上的积淀，发现将土茯苓和白术放在一起泡水喝，可以让体内湿气随尿液排出，解决体内湿气过重的问题。湿气问题解决以后，继续喝土茯苓和白术泡的水，功效就由利水渗湿转而健脾，所以这是养生保健好茶。
但是需要注意的是阴虚火旺或者咽喉干燥的人不要喝这茶，小心不仅解决不了问题，反而加重身体负担。
正是由于土茯苓可以除湿解毒，所以才会有今天人们拿它来治疗梅毒。谈及梅毒，大家都会害怕，这种难以根治的性病谁都不愿意得，但是正是中药里的土茯苓，可以帮助解决，有一些人拿土茯苓熬成药汁治该病，有的奇迹般的根治了。
除了除湿解毒以外，土茯苓还有镇痛的功效，在以前没有麻药的情况下，有大夫拿土茯苓来当麻药使，关键是效果很好。
现代医生在解决心血管疾病的时候，也有建议拿土茯苓来辅助治疗的，缓解病人的痛苦。
当然，土茯苓的效果如此明显，说明药效不浅，是药三分毒，所以没有医生的允许尽量不要随便使用。
